ここ10日間！！
その前まで頑張ってたJogをちょっとサボってしまいました。
10日間のうちに走ったのは２回。
それなのに、週末はガッツリ食べちゃいましたしね。
少し涼しくなったので、日帰り入浴に行き、
一品料理が無くなったぁ～！！居酒屋出来ないぃ～！！っと文句を言いながらも、
定食と、冷奴と枝豆、から揚げをたのむ。
で、ビールと日本酒をチビチビと。
文句を言いながらも、飲んで食べて満足して帰宅（笑）
でもって、本日体重を量ったら、1ｋｇ増えてたぁ～（泣）
慌てて走りました（笑）
今週、真面目に走りたいけど、雨が多そうです。
わたしも散歩ぉ～っと言ってるようなので、
Jogのあと、みっちり１時間散歩してあげました。
ランチは、ネバネバそうめん。
オクラを入れて夏らしくしてみましたが、
どうやら、早々と夏は終わりそうな雰囲気ですね。
夕定食は、鶏の竜田揚げ ほうれん草とカニカマのマヨマスタード和え 酢物 サラダ。
から揚げは何味にしても好評です。
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