おすすめ石鹸。

『かかとのガビガビが治った！！』っとヌシ2お勧めの固形石鹸。

たしかに、、、、

保湿クリームを踵に塗ったわけではないのに、

ひび割れてた踵がキレイさっぱり。

たかが石鹸にこんな効果！！



これは、あやかるべきだねぇ～。

いつも使ってた液体の石鹸を使い切ったので、

私も使ってみることに。

なんだか、、、、潤いがなくなったような。。。。。

もう少し使ってみようかな。

うぅ～ん、、、、、

何気に肌に粉をふいてるような、、、、

見事な粉拭き芋が完成しつつあるような。。。。

ある日聞いてみました。

「ねぇ～効果ないよ。肌が粉拭き芋なんだけど、、、、。」っと。

『あっ！今の石鹸はね。何かに付いてた貰い物の安物石鹸！

　そうなんよ。せっかくの踵が調子悪くなってきたんよ。

　いつも使ってた最後の詰め替え用を入れといたから、

　そっちを使った方がいいよ』っと、あっさり。

早く言ってよねぇ～




かわって、

最近、寝相で笑わせてくれる、ききさんです。

アップでもうイッチョ。

寝てなかったんだ。

★本日のランチ★

■鶏肉のスペアリブ風
■たまご焼き
■ポン酢和え
■ズッキーニのオリーブ焼き
■トマト

じゃことセロリの佃煮。

早速おむすびに入れてみました。

ちょっと味を薄めに作ってあるので、

飽きることなく最後まで食べれて満足！！

◎本日の夕定食◎

豆腐バーグ　わかめとかまぼこの酢味噌和え　ポン酢和え　おから煮　サラダ　　　　　

あっ！

豆腐バーグなのに、青じぞと大根がない！！

しまったぁ～、、、、豆腐バーグはポン酢とおろしで食べるのが好きなのに。

でも、

お店に寄るのはめんどくさい。

まぁ～照り焼きにしようかっと帰宅。

サラダ、ポン酢和え　酢味噌和え、、、、

良く考えたら、ポン酢味の豆腐バーグにしなくて良かったぁ～。

すっぱいものばかりになるとこでした。

照り焼きというよりは、甘辛タレをかけてみました。

▼本日のお天気▼

　　　　　

天気は良いけど最高気温は低くなりました。

まさに秋晴れな一日でした。

本日のＪＯＧ
本日の走行距離：5.21㎞
月間走行距離：10.45㎞
年間走行距離：642.15㎞

久しぶりに走った昨日に、今日。

何気に脚の調子が悪い。

最後辺りで脚が痛くなる。

うぅ～ん、、、、、たくさん休むようになりませんように。。。。

最後までスクロールしちゃいましたね。

 

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