ヌシ2くんがお疲れの様子なので、
今日は私が、、、
お風呂のお湯をためましょうかと思い立ちまして、
入れに行くと、、、
後ろからついてくる人が。。。
なんでついて来るのぉ～？っと言うと、
『何年も入れてないからお風呂のお湯が入れられるか心配になった』そうです。
何年は言い過ぎです、
何か月だと思いますけど。。。
そんなだから疲れるのよ。
★本日のお弁当★
■エビチリ
■たまご焼き（ネギ、チーズ）
■袋煮
■オクラの柚子こしょう和え
朝からちゃんとエビを揚げてエビチリ作りました。
遅く起きて手をかけて、
本日も慌ただしく支度をする。
日照時間が短くなって起きにくくなったのよぉ～！！
▼本日のお天気▲
空は真っ白、唯一咲いてるマツバギク撮りました。
西日本は強い雨が降るらしいです。
蒔いたばかりのクリサンセマムの種が流れませんように。。。
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『本屋行って何気に犬の本のところを覗いたらこんなのがあった』っと、
シュナウザー・フアンって言う本を買ってきたヌシ２。
げぇ～、たぁかぁ～い
！こんな本は立ち読みするもんだよ！っと、わたし。
それがいいか悪いかは置いといて！！
パピーのところを見て、リバくんの小さかったころを思い出し、
服やアクセサリーなんかを見ては欲しくなってみたり、
ペラペラめくってたら・・・・・
あらまぁ～、ワンコの本にもヘアカタログが付いてるぅ～！！
へぇ～、シュナウザーにも色んなカットの仕方があるのねぇ～。
あらモヒカン！！
せっかくだから、カタログの中から選ぼうかしら
。
★本日のお弁当★
■つくね
■たまご焼き（ネギ）
■エビの塩焼き
■ジャガイモのメンタイダレ
■オクラのピーナッツ和え
本日は準備に抜かりなく、
冷静沈着（？）にお弁当を作ることができました。
メンタイダレが傷まないように、
お弁当もちゃんと冷まして。。。
暑さのピークが過ぎたぐらいが一番食中毒が多いらしいし、
まだまだ、日中は暑いものね。
◎本日の夕定食◎
さんまの塩焼き 袋煮 ジャガイモのメンタイダレ ワンタンスープ
さんまの塩焼きの匂いに、
ソワソワするききさんをブロックして、
さんまに舌鼓
。
やっぱり、塩焼きがシンプルで美味しい。
ワンタンも作り置きしとくと、
スープの具になりそうなものが、
見当たらないときに重宝します。
▼本日のお天気▲
来週から寒くなるようなので、
慌ててクリサンセマムの種を巻きました。
ちゃんと発芽するといいな。
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平日だっていうのに、
前回、HbA1cの結果が散々だったヌシ2は、
エアロビに行きました。
【次、結果が悪かったら、薬を強くしようか？】っと言われ、
今週末は飲み会、来週は旅行、
その次の週には受診を控え、
ちょっと気合入れてます。
仕方ないので、
わたしは、お風呂に入ったりして、
体重計に乗って、
『あれ？いっきに1ｋｇ減ってる』って、、、、
良く考えたらお夕飯食べてなかった。。。。で、ぬか喜び
。
待ちくたびれたね！！
★本日のお弁当★
■鰆と野菜の中華炒め
■たまご焼き（ネギ）
■きゅうりとササミの胡麻和え
■オクラの梅肉和え
■エビの塩焼き
月曜日にお弁当を作ったのですが、
ご飯を炊かなかったので、
炊飯器がお休みの日バージョンの予約設定。
だけど、
お弁当を月曜日に作ったので予約設定を戻したと思い込み、
朝起きた時にはお米がご飯になってなかったぁ
おかずを作って、
ご飯は後から入れるわけにもいかず、オムスビにしました。
あぁ～慌てた1週間の始まり！！
◎本日の夕定食◎
キャベツと豚肉の辛み炒め ジャガイモのタラコダレ きゅうりとササミの胡麻和え
お味噌汁
やっと帰ってきたのでお夕食。
『この時間（9：00）に食べて寝たら太るよぉ～』って言ったら、
11時まで起きとくんだって！！
▼本日のお天気▲
やっぱり今年はナデシコをですよね。
元気に大きくなれぇ～。
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我が家の辺りに、
やっと ”光” がやってきました。
申し込んだのは9月。
やっとこ連絡が来て工事日が決まりました。
ひかりTVも勢いで申し込んでみたのですが、、、
家の中の配線は自分なのよねぇ～、
さてさて、
無事にいくかなぁ～。
写真を撮るために突いて起こして睨まれる
。
★本日のお弁当★
■エビのマヨネーズ焼き
■オクラのおかか和え
■イカときゅうりの酢物
■めだま焼き
■マカロニサラダ
体育の日でお休みですが、
ヌシ2くんが日直だったのでお弁当作りました。
何を勘違いしたのか昨夕2合もご飯を炊いたヌシ2。
チンして、お弁当に使いました。
お弁当用だと、しっかりチンしすぎて、
所々固いごはんがっ！！
あははは、、、気にしてはいけない
。
◎本日の夕定食◎
ハンバーグ マカロニサラダ きゅうりとササミの胡麻和え サラダ お味噌汁
5時過ぎから夕食作りに取り掛かり、
食べ終わっても7時。
余裕の時間帯。
あぁ～、
毎日こんなに優雅だったらいいのにと思うが、、、
懐が優雅じゃなくなるな！！
仕方ない、
明日から忙しない夜を4日間過ごしたいと思います。
▼本日のお天気▲
激寒の日をやり過ごすと、
ここ数日は、朝晩も過ごしやすいし、日中は暑いです。
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十五夜お月さんには、
うまいこと会うことができませんでしたが、
十三夜のお月さんは、
雲一つない天気に恵まれ、
少し欠けた姿で煌々と輝いてました。
なので、
今年は、雲との共演は撮れませんでした。
玄関を先をチョロチョロしてるおじさんに、
今年も撮ってらぁ～ってな視線を貰いながら、
月そのものを撮って楽しみました。
★本日のランチ★
シーフードバジルソースパスタ
家でバジルソースのパスタを作ったのは初めてかも。
自分で作ったバジルソースでパスタ。
塩加減に気を付けながら、
まずまずよろしいのができました。
パスタを茹でる頃に思いました、
あぁ～、生パスタを買えばよかった。
次回は生パスタで。。。
◎本日の夕定食◎
すき焼き イカときゅうりの酢物 マカロニサラダ ちくわとごぼうの煮物
お久しぶりのすき焼きです。
箸休めを3品つけて、
最後はうどん。
お腹いっぱいではちきれそうです。
お鍋が暑苦しくない季節になりました。
▼本日のお天気▲
いまさらですが秋です、
差し込む陽が長くなり、
まぶしぃ＝＝＝！！っと入り込んだ陽ざしに起こされるも、
布団をかぶって、もう一眠り（笑）
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ボランティアからの帰りの道中、
これといって、
何事もない一日が過ぎたなぁ～、
ブログに何を記録しとこうかなぁ～なんて考えながら帰宅しました。
で、
いつものように、
お夕飯まで少し時間があるので、
ソファーでウトウト。。。
いや、、、、爆睡。
お腹のあたりが重かろうが、
ウデがしびれようが、
よく寝れました。
↑↑ これが マヌケなわたしくし、初登場（笑）
★本日のランチ★
本日休業
◎本日の夕定食◎
チヌのハーブ焼き ちくわとごぼう煮 ゴーヤチャンプル
チヌ3匹をいただきまして、
チヌって料理したことがなかったので、
どんな味なのか、
臭いはあるのか、、、不明。
なので、
ハーブをお腹に詰めて、
オリーブオイルを塗って、
ハーブソルトを振り掛けて、
オーブンで焼きました。
オソル、オソル食べる。
あれまぁ～、鯛みたいですな。
美味しゅうございました、ご馳走様でした！！
▼本日のお天気▲
日中は暑いですな。
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cx相変わらず、
TVをつければ暗いニュースばかりしてます。
見てると、
盛り上がってる気分も盛り下がるってなもんです。
来年、ナデシコが咲く頃には、
ちっとは良い方に向かってるといいなと思いながら、、、
ナデシコを植えました。
果報は寝て待て。。。
★本日のお弁当★
■オムライス
■ピーマンとコーンのハーブソルトソテー
■エビの塩焼き
あはぁ～、
お弁当も盛り下がってます。
オムライスのお供をしっかり考えずに朝を迎え、
入れるものがないことに気付く。
こんな時に限って冷凍総菜もない！！
第一、冷蔵庫も冷凍庫も空っぽ！！
◎本日の夕定食◎
さんまの韓国煮 春雨のカレー炒め ゴーヤのツナサラダ 海藻サラダ
中華スープ
さんまの塩焼きが大好きですが、
たまには冒険。
コチュジャンで煮ました。
レシピ通りに調味料を入れて、
味見をしても修正できないので、
そのままテーブルへ。。。
あら、意外！！
美味しかったです、
また作りたいと思いました。
ゴーヤも肉まんも美味しかったよぉ～！！
ありがと。
▼本日のお天気▲
暑くもなく、寒くもなく、
乾いた風も心地いい。
言うことなしのお天気。
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いつも通り、絵画教室に行ってきました。
筆の話になり、
毛先が広がるだの、
チビルだのの、、、、
『私は、筆はあんまりちびない、
絵の具をたくさん使うからかな？！
いや・・・
あんまり描かないからかぁ～』
なんて言いながらも、
今回は一応手も動いてます。
コツコツと進んでますよ。
ききさんは、今年もアレルギー、
掻き掻きして、
ボディの毛皮が寂しくなってます。
ほどほどにしとかないと、
これから寒くなるんだよ！！
★本日のお弁当★
■はんぺんのチーズはさみソテー
■たまご焼き
■エビの塩焼き
■ピーマンのおかかソテー
■かぼちゃ煮
昨日、つくねを焦がしたので、
はんぺんは慎重に焼きました。
じっと、見張って弱火で慎重に、、、
焼き色良し！！
味良し！！
はんぺんにチーズ、不味いわけがない。。。
▼本日のお天気▲
暖かかったです。
風が涼しいのでちょうどいい感じです。
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お昼休みも終わるころ、
いつものように、
天気の写真を撮りに行きました。
雨かぁ～、、、お空は真っ白、何を撮ろうか？
水滴？
いつも撮ってるなぁ～・・・・・
あっ、クローバー・・・・
今日はクローバーの水滴にしよう。
どの葉っぱが形が良くて、
水滴がいい感じについてるかな？っとジロジロ。。。
あらっ！
4つ葉をみっけ
。
この角度？いや・・・こっちの角度から？
なんて撮ってたら、
見つけましたもう1枚。
押し葉にしてもいいけど、、、、
まぁ～このままにしておいてあげましょう。きっといいことあるぞっと、
午後の仕事へGO！！
いいことあるはずだったのに、
掃除機をクルブシにぶつけて内出血。
結構、打ち付けました、
でかいアオタンが出来上がりました
。
★本日のお弁当★
■サツマイモのかき揚げ
■たまご焼き（ネギ）
■茹ブロッコリー
■ちくわとごぼうの炒め煮
■梨と大根の酢物
■エビの塩焼
良く考えたら、
月曜日もかき揚げ入れてました。
まっ！
冷凍庫がすっきりしたので良しと致します。
◎本日の夕定食◎
豆腐と鶏肉のつくね フレッシュサラダ 煮物 かきたま汁
えぇ～ん、
４つ葉のクローバー見つけたのに、
２つ目の悲劇
。
つくねをじっくり焼いて、
良い焦げ目がついたので、いざ味付け！！
砂糖やらしょうゆやらを入れて水分がちょっと蒸発するまで、
ちょっと時間がありそうなので、
お弁当箱洗いました。
しばらくすると、
鼻の先を焦げた匂いが通り過ぎました
。
げぇ＝＝＝＝＝＝＝！！
ゴゲチャッタ
。
▼本日のお天気▲
日がな一日、冷たい雨。
急に寒くなりすぎです。
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それぞれに、それぞれの過ごし方で。
それぞれの夜が暮れていきます。
なんだか周囲はザワザワしてます、
早く落ち着いて欲しいものです。
おまけに、
昨日は優しいと思っていましたが、
今日は腹の立つやつです、ヌシ2。
自分は話すだけ話して、
話しかけたら、
『今日は疲れた』だって
。
ふぅ～んだ！！
マイペースで頑張ると致しましょ！！っと。
★本日のお弁当★
■ぎょろっけ
■たまご焼き（ネギ）
■エビの塩焼き
■ブロッコリーのおかか和え
■ポテトサラダ
あらら、、、
野菜売り場が寂しいです。
トマトもね。
なので、
久しぶりに差し色にエビの塩焼き登場です。
◎本日の夕定食◎
厚揚げの野菜あんかけ ごぼうとちくわの炒め煮 大根と梨の酢物
ポテトサラダ お味噌汁
本日も食べごたえだけはあるタニタメニューです。
今までにしたことのない味付けを見つけました。
厚揚げの野菜あんの味付けが、
オイスターソースにお味噌のペアです。
今まで組み合わせたことなかったので、
ドキドキしながら投入。
恐る恐る味見。
あれっ！！おいしい
。
期待してないものに限って美味しかったりします。
▼本日のお天気▲
ついこの間まで”暑い”っとボヤいてたのに、
この秋一番の寒さだそうです。
明日は、最低気温は高くなるけど、
雨で最高気温が上がらないらしいです。
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仕事先で、
美味しいからと井戸水を勧められました。
（トイレの横の）
ちょびっと飲んだそうです。
ついでにそのお水をお土産にもらったそうです。
焼酎のポリ容器に。
せっかくの好意なので断れず、お持ち帰り。
捨てるわけにもいかず、庭のお花にあげました。
人の好意を無下にしない優しさも好きです。
そして、
この努力で我が家は支えられてるのね。
がんばれ、ヌシ２。
帰ったら、帰ったでリバくんのお世話。
★本日のお弁当★
■さつまいものかき揚げ
■目玉焼き
■けんちょう
■茹ブロッコリー
■プチトマト
ちょっとおかずの量を誤りまして、
隙間が多くできたので、
プチトマトで誤魔化しました。
おかずにならなかったね、ごめん！！
◎本日の夕定食◎
鰆の香味ソースかけ ポテトサラダ けんちょう お味噌汁
懐かしポテトサラダが食べたくなりました。
フィッシュソーセージ入りのです。
見かけも味も懐かしい。。。
子供の頃の味って、
時々懐かしくなります。
▼本日のお天気▲
朝晩は肌寒いを通り越して寒いです。
明日は最高に冷えるらしいです。
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ゴロゴロとした週末、
ストックの写真も記事もない一日。
「こんなゴロゴロした週末を過ごす人も少ないかも」っとヌシ2。
そういえば、
ここ最近何もしてないですねぇ～。
いつから週末遊びに行ってないっけ？っと、、、、。
こういう時こそブログですよね。
”お出かけ・・・るんるん?”のカテゴリーを覗く。
あらま！！
7月に鹿児島に行って以来、大人しくしているようです。
初めてブログが役に立った日でした。
★本日のランチ★
スパムサンド
時々食べたくなります、スパムサンド。
缶に書いてあります、
昔のスパムに比べて20％減塩。
どんだけ昔は辛かったのって思います。
おまけに、
こればかり食べてたら寿命が縮みそうなくらいの脂。
ガッツリ行きたいところですが体を思い薄くスライス。
そして、
気休め程度のレタス。
◎本日の夕定食◎
サツマイモのかき揚げ けんちょう お味噌汁
畑の側を通りかかって貰ったサツマイモ。
形も色も最高に良いが、
甘さの保証がないので、
かき揚げにしてみました。
食べながら思いました。
この中で一番高かったのは大根だな！！
田舎って適当に貰い物で夕飯が済んでしまうところがステキ。
▼本日のお天気▲
今日は予報通り肌寒い一日でした。
って、
タンクトップと半パンで過ごしてたりして。。。
風邪をひかないようにしなくては！！
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5月以来で美容院に行ってきました。
今月は鳥取旅行が控えてますからね、
白髪を振り乱して旅行には行きたくないので、
染めてカットしてもらいました。
おしゃべりもひと段落して、
次のお客さんが入ってきました。
「この前のカットは５ｍｍ短く切りすぎだった」とか、、、
「ここがどうしても跳ねるのよ」とか、、、
細かい修正に来たらしかった。
こんなに細かく気にする人もいるんだぁ～
なんて感心しながら雑誌を読みながら聞き耳立ててました。
わたしのセットできてない伸びっ放しの髪の毛見たら、
腰が抜けるだろうな、、、、っと妄想して可笑しくなりました。
午後からはリバくんのカットでした。
いつも通りお疲れです。
★本日のランチ★
わたしとリバくんのカットで立て込んでたため、
ほか弁のカツカレー。
◎本日の夕定食◎
ドライカレー サラダ コンソメスープ
ワゴンセールで掘り起こして買ってきた、
ターメリックライスの素。
炊飯器に仕掛けてから思い出しました。
お昼もほか弁のカレーだったよ。
でも、
今更だから、夜もカレー。
もう一つ残念なことは、
今週はお肉屋さんが3連休（土、日、月）。
平日は買に行けないので、
お肉料理は控えることにしてたんですが、、、
カレーなら味が濃いからスーパーのお肉でも大丈夫！！っと、
スーパーでお肉を買いました。
でも、
大丈夫じゃなかったです。
やはり、お肉料理はお肉が命。
▼本日のお天気▲
昼間は暑いですが、
夜は涼しいです。
でも、
予報ほど寒くはならないような？？？
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