５月２８日のメニュー 2014-05-29 | 活動報告 1400ｍプラス飛び込みいきなり500背泳ぎ50×3×3・25×2平泳ぎ25・50・50・25バタフライ25・50・50・25ダウン100リレー引継ぎ練習の飛び込み
北海道を歩こう2014 
を目指して頑張りました