9月に入ってからもまだまだ日中は暑いが、朝晩はさすがに少し涼しくなってきた。
さぁ、今度の連休は山か沢か？欲張りなワタシはどちらも捨てがたい・・・
ならば、両方出来るところにしよう！
そうなると、沢シューズといつもの登山靴両方持参で縦走となるとかなり荷が重い。
結局、以前からトレラン用の靴が必要だなと思っていたのでこの機会に購入。
トレラン用なら軽量な上、今度の山行にも使える。
早速、足慣らしのため六甲山を走ってきた。
初めて使うトレランシューズの履き心地はなかなか良い。
これで、いつもより早く走れるか・・・！？
9時前に登山口をスタートして、1時間強で六甲ガーデンテラスの見晴台に到着。
風が冷たくて気持ちよい。この日はあいにくの曇り空だが、それでもうっすらと景色が見える。
セトウチホトトギスの群生に出合う。名前のとおり瀬戸内海沿岸に咲くそうだ。
六甲山頂までの登山道は、他にもいろんな種類の花が咲いているから楽しい。
山頂を越えて有馬温泉に下る魚屋道の途中でお昼休憩。
ストレッチを入念にするワタシ。
この日のメニューは自家製ミルクパンにポテトサラダ、ミニトマト、キュウリ、ブドウ。
トレランの日は、コッフェルを持参しないので簡単な昼食になる。
でも、走ったあとに食べるご飯はとても美味しい。
その後、無事に有馬温泉に下山して足湯を楽しむ。
天然酵母パンのイーゲルさんで購入したパン。
有馬温泉に下山したときは、いつも立ち寄るお気に入りのお店である。
どれも美味しく、またいつも行く度にワタシのパン作りの質問に親切丁寧に答えて下さる。
さぁ、トレランシューズの足慣らしも出来、準備完了だ。
来週の連休が晴れますように。