やっと２０Km走れました

佐渡まで約２週間になりました

一度も２０Km走っていなかったので気になっていました
歩いたっていいと思っているけど・・・一応ね

ミストのような雨が気持ち良く信号待ちしていたら栗発見
そっか・・・長雨のせいで季節感が

７Km過ぎ　ガーミン充電切れ
鈍足だからラップ判らなくなってもいっか
bayfm聞きながらトコトコ
朝　クエン酸カプセル３個だけだったので１０Km過ぎ辺りガス欠
おにぎりにしようか悩んでシリアルバー１本

目的地到着してすきっ腹でお風呂に入ると危ないので
おにぎり１個パクパク
露天風呂でも霧雨が気持ちよくのぉ～んびり
お風呂上りにお店で剥いてもらったもらった梨をパクリ
丸かじりしたのって何十年ぶりだろう

レースで試してみたいドリンクを作ってもう一度２０Km走ってみたいと思っています

そう言えばバイク
８５Kmまでしかクルクルしていないけど
av２０出ればいいなぁ・・・上りで大分ロスすると思うけど
小木の坂さえ超えればなんとかなりそうな甘～い考え
先日　ふなっしースタンプコンプリートして応募しました
８月３１日までふなっしートレイン運行記念　新京成スタンプラリー2017
スタンプ設置：松戸・鎌ヶ谷大仏・三咲・新津田沼・ふなっしーLAND（ららぽーと）

６６Km一般道だったのでランシューズでクルクル

週末は町会神輿　夜は納涼会でフランクフルト担当します
（師匠とlinagさんに助っ人お願いました）
お天気だけが気になります



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