泳いじゃいました

退院後の診察「泳いでもいいですか？」
何を言ちゃってるの？なお顔で医師「（プールから）上がれるの？」
許可は出てなかったけど
石垣島トライアスロン応援ジョグ変更してスイムにしちゃいました

プールに入る前までは水中ウォークでも抵抗があるのでリハビリになるし
キックなら出来るしと思っていました

サポーター付けたままプールに入りけのび～ドルフィンスルーを繰り返し２５ｍを２本

ひょっとしていけそう？

ちょっと泳いでみちゃう？

あら　　大丈夫そう

２５ｍ×２０本
板キック５００ｍ1本
後は隅っこで腕をゆ～ら・ゆ～ら～～解して終了

水着を脱ぐのが痛くてめっちゃ大変でした

また行こう～っと

夜　仕事が終わり「中華丼が食べたいなぁ」
電車で行こうと言われたけど近いので運転にチャレンジ

ちょっとハンドルさばきがギコチナイし痛みもあるけど何とか及第点（旦那様採点）
これで行動範囲が広がりました
次回の診察には自分で運転して行けそうなので旦那様解放してあげられそうです


今日は雨で走れなかったので明日頑張ってみようかなぁ



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