骨折から約２ケ月が経過しました
リハビリも週２回から週１回・・・２週に１回
普通に生活したり仕事がリハビリになっているので頻度が減り
２０日ぶりのリハビリ受診
順調に回復している・・・と言うよりも
女将の場合は無理をしないよう言われてしまいました
レントゲン後診察
手首の可動範囲をチェック
骨折部分はうっすらと骨が出来てきているようです
後１ケ月位は大人しく
重い物を持たない
自転車は無理
・・・まだですか
気になる事を質問させて頂きました
Q:右手は小指側の尺骨の一部が折れポツンとした骨片はどうなるのか？
A:離れ小島のようになった骨はそのうち吸収されてしまうそうです
他にも動き（痛み）に関しては手首を固定してカバーするように言われました
例えばゴルフの時に手首を固定するようなの
ネットで調べたら
バンテリンサポーター 手くび用
手首用サポーター 手首安心 ブラック-F
早速（もっと早く買えば良かったかも
）買ってこなきゃ
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後１ケ月位は大人しく
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・・・まだですか気になる事を質問させて頂きました
Q:右手は小指側の尺骨の一部が折れポツンとした骨片はどうなるのか？
A:離れ小島のようになった骨はそのうち吸収されてしまうそうです
他にも動き（痛み）に関しては手首を固定してカバーするように言われました
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震災に負けず大会で結果を出すハルさんの頑張り
表彰台で子供さん達の笑顔が素敵でした
（読み逃げでごめんなさい）
プレートのお蔭で骨折してる事を忘れ「痛っ！」となる事も度々あるほど回復しています。
実はオブジェになってたローラーをひっぱり出したもののバイクのスイッチが入らず放置していましたがハルさんのお蔭でバイクのスイッチが見つかったような気がします
HDバーでクルクル回そうと思っていたけど「体幹で乗るポジションを探し」してみようと思います
普段 腕に体重預けっぱなしなので時間がかると思うけどチャレンジしてみます
ありがとうございます
骨折からもう2ヶ月経ちましたか～。そろそろ骨はくっついてきて、ここからは骨強度が上がっていく時期ですから少しずつ負荷をかけてもよいと思いますよ。
もしローラー台をお持ちでしたら、手に荷重を懸け過ぎない体幹で乗るポジションを探してみるのもよいかと思います。
手に体重がかかりすぎると痛いのでわかりやすいかと。
痛みを利用して修正。これぞ怪我の功名(笑)
実走は握力回復(ブレーキング)の関係でまだ難しいかと思いますが。。。