迷ったら進め~♪

走りが課題だけどトライアスロンは楽しい
人生 るんるん♪

足攣り防止対策!

2022-10-05 15:56:42 | 大会

今年 完走したものの足攣りでギリギリ

攣らずに完走したのは横浜だけ

女将VS足攣りは1勝3敗

大阪トライアスロンSD制限時間3時間40分

脚が攣ったら完全アウト

 

足攣り防止対策に色々買いました

アドバイスで前夜・当日塩分を取る!

なんとしても完走したい

もうひとつ不安なのはバイク周回ミス(8周)

以前、周回足らずDNF・・・今回はリベンジ!

メンテナンスもきちんとしなきゃとYouTubeで筋膜リリース

所が頑張りすぎて右わき腹を痛めたようで

何やってるんだかなぁ

 

お天気は空任せ

美味しいお好み焼きとたこ焼きに出会えますように

 


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