足攣り防止対策! 2022-10-05 15:56:42 | 大会 今年 完走したものの足攣りでギリギリ 攣らずに完走したのは横浜だけ 女将VS足攣りは1勝3敗 大阪トライアスロンSD制限時間3時間40分 脚が攣ったら完全アウト 足攣り防止対策に色々買いました アドバイスで前夜・当日塩分を取る! なんとしても完走したい もうひとつ不安なのはバイク周回ミス(8周) 以前、周回足らずDNF・・・今回はリベンジ! メンテナンスもきちんとしなきゃとYouTubeで筋膜リリース 所が頑張りすぎて右わき腹を痛めたようで 何やってるんだかなぁ お天気は空任せ 美味しいお好み焼きとたこ焼きに出会えますように « Mt.富士トライアスロンは楽し... | トップ | 大阪城トライアスロン 足攣りは »
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