やっと、体操教室。

２８日に閉店の体操教室。
詰めて行こうと思っていたのに、家族が病気を発症。

６日の土曜日、夜９時ごろから、救急の病院に連れて行き、検査と治療で翌朝４時過ぎまでかかり、日曜日も調子悪く再び救急外来。
月曜日は通常の外来で、診察と治療。　火曜日は休んで、水曜日にかかりつけのお医者さんで診察を受け、薬をいたいだきました。
毎日待合室で待つこと数時間。　お蔭で、たくさん本が読めました

ずっと、体操教室に行けませんでしたが、今日は病院に行き、だいぶ症状も落ち着いたので、久しぶりに行ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　

２週間ほど行ってなかったので、きつかったです。
最初始めたころは、腰を落として９０度で止めるのも、膝が痛くて曲げられなかったのが、何とか出来るようになり、
腹筋も、起きられなかったのが、１０回できるようになりました。
これからという時に閉店で、あと残り１週間になりました。
会員の皆さんは、次の教室探しの情報交換で話が盛り上がっています。
　
私は、本当はヨガをやりたいのですが、近くにはないし、電車で行くところは、面倒だし、、、
１０数年前に通っていたジムは、立派で、ロッカールーム、プールとシャワールームがあり、機械も本格的で、インストラクターも若い男女が数名。
ダンスや、体操もいろいろあり、申し込めば全て受けられました。
電車では遠回りになり不便なので、車で行ってましたが、駐車場がなく、タイムズなのでウオーキングマシーン１時間、
その他いろいろと、シャワーしていたら、駐車場代が結構かかりました。
自転車で行くと、長い坂の橋があり、行き帰りに息切れしました。　あれからもっと年とったしな～。

紹介された、教室の下見に行って、何とか健康のため、新しい事を考えなければと思っています。


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