神社の梅

２～３日前から２月と思えないほど暖かく、上着を着ていると汗ばむくらいでした。
今日は打って変わって寒くなり、犬散歩はマフラーと手袋で出かけました。　

デイサービスの車で神社の横を通ると、ピンクや赤、白の梅が咲いています。
利用者さんの中には、もう見に行った方もいらして「　きれいだったよ、行っておいで　」と教えてくれました。
コロナで中止だった梅まつりが、今年は２４日と２５日に開催されます。毎年、お茶席が設けられ着物の女性が接待してくれ、琴の演奏もあります。
事務員さんが、「　お茶席の券がありますよ　」とラインをくれましたが、人出が多いだろうから、ゆっくりと一人で観てきました。

入り口に、特別養護老人ホームの車が数台止まっていました。　車いすの方が数人、施設の方に押してもらいながら見学していました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

普通の日ですが、ちらほら見物の方たちがいました。大きなカメラを構えた方。ご夫婦。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ゆっくり見て回りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

梅に鼻を近づけて香りをかぎました。そんなに強い匂いはしませんが、神社全体が優しい甘い香りに包まれています。
おじいさんと若夫婦に孫ちゃん２人の家族が楽しそうに写真を撮っていました。
孫ちゃんが「　黄色い花もあるよ　」と言うと、おじいさんが「　これは蝋梅の花　」と、教えていました。

　　　　　　　　　　　　

私も数年前ご近所さんに教えてもらった花。香りが強く、その時、触った時はもっと花が硬かった記憶があります。
梅まつり当日は賑やかですが、今日はゆっくりと梅を堪能できました。もうすぐ春ですね。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ぽちっとひと押しお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村

　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。　　　　

えっ？ そんな事って。

息子が、ストーブを炊いているうちに、もう一度トリッパを作りたいというので、ハチノスを買いに行きました。
いつも売っているわけでないので、よくあるお店を２軒調べてあります。
早速お店に行きましたが、残念ながら、今日は入っていませんでした。そこで、お友達が教えてくれたホルモン屋さんに電話すると、あるとの返事。
行ったことのないところなので、車のナビに入れて行きました。

小さなショーケースの対面式のお店でした。ショーケースに値札が並んでいて商品は冷蔵庫の中のようです。
ハチノスは１００g１８０円。『　安い！　』　だいたい３００円以上は予定していました。
それじゃあ、お友達にも持って行ってあげようと、１キロ買いました。
いいお店を見つけたね。安いね。また買いに来ようねとルンルンで帰りました。

早速、息子が氷漬けになっていたお肉を解凍して下処理をしました。
「　これ１キロ？　なんだか少ないような。いつもと同じぐらいみたい　」と、はかりで計ってみました。
３３３gです。はかり間違いかと、お店に確認の電話をしました。　確かに１キロ計ったので間違いないと言われました。
知恵袋で調べました。凍った肉は２割から３割の水分量がある物もあるとのことですが、それでも７００gから８００gはあるはずで、３３３gは少なすぎ。
いつものは、生か、冷凍も肉がそのまま凍っています。今回のは、氷漬けで氷が多かったそうです。安いはずです。何とも後味が悪いです。

１キロのつもりでセロリや人参、玉ねぎを刻んでいたので、肉は少ないですが、そのままで作ってもらいました。

　　　　　　　　　　

ミスターパスタの店長に作り方を聞いていたので、レモン汁を入れて、美味しくなったようです。　私はあの臭みが苦手ですが和らいだようです。
これからは、商品を眼で確認して買わないといけないなと反省しました。

　

　　　　　　　　　　　　　ぽちっとひと押しお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村

　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。　　　　

 

デイサービス１０か月目

先日、市から介護保険資格の継続のため調査に来られました。ケアマネージャーさんも来てくださいました。
いろいろ質問をして、最近の様子を調査して帰られました。後日、１年間の延長が決まり、デイサービスに通えることになりました。

　　　　　　　　　　　スタッフさん手作りの鬼さん。　　　　

今日は、３か月に一度の体力測定の日でした。
体重は１１月より５００g増えていました。　あらあら。　　体脂肪が少し減って、内臓脂肪は標準でした。
握力がまた落ちています。左手は２０ｋｇを切りました。最近、手を強く握っても力が入りません。家に握力を鍛える器具があるので、やってみよう。
片足立ちは、右は１分できますが、痛い方の左足が秒速で駄目でした。

マウスサイズは、今月は固いものが食べられるようにあごの運動です。これは大丈夫です。
ヨガも楽しんでいます。先生のおっしゃっていることが少しわかりにくいので、しっかり見て見様見真似でやっています。
師匠の奥さんも、同じでわからないそうです。午前中に来ている友人も、ヨガの説明が分かりにくいそうです。
自然な呼吸法でゆっくり体を動かしますが、座ったままなので教える先生も大変です。何とかついて行ってます。

お腹引き締め体操は、腹筋がないので、特に熱心に受けています。間に合うかな？　　
後、ダンベル体操やリズム体操。ウオーキングマシーンや自転車。３時間やると結構疲れます。

仲良くなった９３歳のおばあさんは、息子さんが停年になって私の元職場でアルバイトをしているそうで、事務員さんとも顔見知りだそうです。
頭もしっかりしていて、新人のスタッフさんが、前で準備体操を指導していると、「　どこどこの体操抜けたよ　」と、順番を覚えています。
先日、事務員さんと行ったランチのお寿司屋さんも教えてくれました。　元気で通ってくださいね。

戻ったら、息子がローソンのバスクチーズケーキを買ってきてくれていました。４７％増量の盛りすぎチャレンジ。
食べたくて、頼んでいましたが、いつも品切れで、店員さんに入荷時間を聞いて買いに行ってくれました。ありがとう。

　　　　　　　　　　　　３６９Kcsl　

美味しかったけど、今日の体操の消費カロリーを上回りました。ごちそう様。

 

　　　　　　　　　　　　　　ぽちっとひと押しお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村

　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。　　　　

元同僚とランチとカラオケ

毎年１年に１回ランチをしていた元同僚。昨年は、２月・７月・８月・１１月と、４回ランチして、７月と１１月にはカラオケもしました。
今回が今年１回目のランチです。彼女が「　前のお店でいいよ　」と言ったので、「　ラ・プリンチペッサ　」へ。

同僚から「　ワイン飲まない？　」とお誘い。私はワインが苦手なので、店長さんが、サングリアをすすめてくれました。　乾杯。

　　　　　　　　　　　　　

お料理は、日替わり、ワンプレートランチ。コーヒー付き。　１１００円　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

とても美味しかったので、今日の日替わりは何でしたかと聞きました。　「　ベーコンと春キャベツのトマトクリームパスタ　」
以前は、いつも、すし半でランチをして２時間ぐらいしゃべっていましたが、閉店してしまい、個人店ではそんなに長居できないので、場所を替えてカラオケ店へ。

昨年は、同年代の歌手が次々に亡くなって、今年は八代亜紀さん。全く想像もしていなくて、今でも歌番組を見ると歌っていそうだねと話しました。
元同僚はいつも美空ひばりさんの歌を歌います。最近の歌手は知らないそうで、昨年も、カラオケは十数年ぶりと言っていたので。
同僚のひばりさんの歌です。
〔　東京キッド　〕〔　悲しい口笛　〕〔　みだれ髪　〕　　美空ひばり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はじめは「　声が出ないわ　」と言ってましたが、だんだん慣れてきて得点が上がりました。ロングトーンを伸ばしたり声を大きくして調子が出てきました。

〔　夜明け　〕　　天童よしみ　　　　〔　愛のきずな　〕　　安倍里津子　　　　〔　恋のしずく　〕　　伊東ゆかり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歌う歌が分からないと言うので、「　あの頃　」を調べて１９７０年代の歌を探して歌ってくれました。　懐かしいな、２人の青春時代。

〔　雨の慕情　〕　　八代亜紀　　　　〔　つぐない　〕　　テレサ・テン

　　　　　　　　　　　　　　　　

どの歌も、安定性が赤くなっています。彼女の声は細くて声が震えるからかな？　ビブラートはよく出ます。リズムはすべていいですね。

私は、八代亜紀さんをしのんで歌いました。
〔　舟歌　〕〔　おんな港町　〕〔　なみだ恋　〕　八代亜紀

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私は相変わらず表現力が低い。２日前に事務員さんと来たので、少し声が出ています。

〔　なごり雪　〕　　イルカ　　　　〔　夢一夜　〕　　南こうせつ　　　　　〔　能登半島　〕　　石川さゆり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歌半分、おしゃべり半分で、あっという間の２時間でした。　スウェーデンの孫ちゃんも息子さんの孫ちゃんも、大きくなっていました。　先が楽しみです。
また、会う日を楽しみに、別れました。　自転車が乗れて走れる間は、会おうね。　８０才まで頑張るぞ。　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ぽちっとひと押しお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村

　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「 雨の日 」「 ZZZ 」 ｗｒｉｔｔｅｎ ｂｙ ｃａｍｅｌ

文学フリマで買ってきた本です。息子の知り合いの方の本で、これを目的にフリマに買いに行っています。

「　雨の日　」　ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　ｃａｍｅｌ

　　　　　　　

この本は「　降水確率１００％の短編集　」というキャッチコピーが付いています。

「　冒頭　Ｄｅａr　Ｈ　」で始まり、「　屋根裏　」ほか、１０作品。　ミステリーかな？
短いのは４行。１ページから数ページの短い短篇集。
想像力を掻き立てる「　屋根裏　」怖いな。他の作品も短いけれど考えながら読む。

「　ZZZ　」　ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　ｃａｍｅｌ

　　　　　　　

～～～～～
ＳＦ作品。　２６０１年４月１日２４時に世界の機能は停止する。別の惑星への移住計画事業で人々は宇宙船でこの星を脱出。
もう一つはコールドスリープ事業。星が終わる前に人体の凍結処理を行い、地下深くのシェルターに保管する。
星の安全が確保されたとき、蘇生する仕組みになっている。
～～～～～
８４ページの短い作品でしたが、難しくてなかなか理解が出来ませんでした。映像にしたら分かりやすくなるのかな。不思議な作品でした。
また、開催されれば今年も文学フリマに行きたいです。

　

　　　　　　ぽちっと、ひと押しお願いします
　　　　　　　にほんブログ村
　　　　　　　　
　　　　　　　　　ありがとうございます。