2年ぶりの大会

ついに大会再デビューを果たしました

2011年日本マスターズ水泳短水路大会 京都会場

アップは人が多くて、そして訳の分からないところで中途半端に止まってターン練習する
状態になっていて全然泳げず、スタートダッシュに至っては長蛇の列に並んでいる間に
体が冷える（プールサイドが激寒！）から諦めました。

体を動かすためどころか、冷やしただけというアップを終えてまずは100のレースに臨みました。

100Br　1-24-03（？）　3位
1/100までの正確なタイムをちゃんと見てこなかった。。。

2年ぶりだし、もっと緊張するかなーと思ったけど全然だった。
それどころか、気合いすら入らず。
やっぱり自分でも期待してなかったところがあるんでしょうね。

タイムはかなり不本意ですが、今の状態じゃこれくらいじゃないでしょうか。
予想通りのタイムだったから、何とも思わず。
でも3位に入ってメダルもらえたから良しとしよう
1位の人、1-16台で泳いでたよ！めちゃ速い

50Brは超苦手種目。でも、今の状態で他に出る種目は考えられないから申し込んだんだよな。
どれくらいで泳げるのかも知っておきたかったし。

100から時間が結構あって、隣の席にはドーナツがあって。。。
めちゃくちゃお腹空くし、誘惑だらけだったけどなんとか持ちこたえて、空腹状態で50Br。
ちょっとでも軽い方がいいと思って。

50Br　39-24（？）　2位
これも正確なタイム分からず。

こちらは40秒切れたから大満足無理だと思ってた！！
意外にも100より順位がいいのは速い人が一人出なかったから。

次に時間を空けずに混合4×50メドレーリレー。
リレーに出られたの久しぶりだから楽しかった

バッタを泳ぐってのもかなり珍しかったし腰痛でまともに練習できてなかったのですが、
Baのお父さんが頑張ってくれて、Brでドラえもんのような若者が差を詰めてくれたので、
私も必死に頑張りましたよ！！

泳いでるときは腰の痛みも感じませんでしたが、終わった後が最悪。トーゼン悪化

でも計算した予想エントリータイムより6秒も速かったし、みんなで頑張るのが楽しかったな

そして、何よりも楽しみなのはやっぱり・・・

打ち上げ

喉が乾いて、お腹もぺこぺこだったけど、彦根まで我慢しました。
いつものイタリアンで盛大に美味しくいただきました

やっぱり大会は楽しいです出て良かった


今回の戦利品。メダルボックスに追加されますチャリーン

さて、次はどの大会を目指そうかな。

ぷよぷよ好き

ぷよぷよと言っても、ゲームのじゃありません。
私が持ってる「ぷよぷよ」の話。

水泳教室が始まる前や終わる前の遊び時間に子供達が群がってくるのですが、
なぜかみんな私の二の腕、おしり、太ももをむにむにと触ってくる。

男の子も女の子も教室中でさえ隙あればむにむにっと触る。

先日も教室前に触りまくられてたら、監視の女の子が
「keroさん、めっちゃセクハラされてるやん」

と言ってきて、子供達にも
「あんたたち、エッチやね～。おしりとか太ももとか触って、セクハラやで。」

と言ったら、子供達は
「だって～。気持ちいいんやもん」
と悪びれもなく言っていました。

大人がやったら変態だけど、こんなこと言えるのも、できるのも子供の特権だよな～

でもさ、本来子供が好きなのはオッパイだよね？
考えてみたらあんまり触られたことないかも。

その謎が先日解けました。

「なあ、オッパイよりここ（二の腕）の方が触り心地いいよな」
「うん」（←満場一致）



ああ、そうかよ、そう言う事かい
すみませんねー

オッパイ触られまくるのは端から見ても絵的にどうかと思うけど、
二の腕やらおしりなら、もう勝手にしたまえ。

但し、ぷよぷよ好きの子供に限ります

大会観戦 in 三重

今年は９月のスポマスが三重で、その時もみんなの応援に来たから今回は二度目。

鈴鹿ガーデンプールは高速プールでいい記録が出るから、関東からも遠征するチームが多々あります。

今回はおーちゃんが来ていたので応援に行ってきました。
ジャストタイミングで100Fr観戦できましたが、あっさり日本新更新。
すげーよ今年何個目だろう？
400IM、200Ba、100Fr、あと50Frもかな？本当にオールマイティー。
全てが速いってのがすごいところ。
本人は今回も「切れちゃったね～」と、実にあっさりしてましたけどね。

昨日は私のS1である200Brもあったので、じっくり観てきました。
自分の年齢区分のレベルが今どれくらいなのかを知りたかったから。

優勝者、2-43-99で日本新でした
これまでの日本新を約3秒も縮めてた。

まーじーでー

43秒とか言って速過ぎだよ

現役の頃、ちょっと調子が悪いとこれくらいのタイムで泳いでいたんだから。
今出そうとしたら、これからどんだけ練習すればいいんだろう？

そして彼女はどんな練習をしてるんだ

他の人に聞いた話だと、小学生のお子さんもいるとか。
母親＆主婦でこのタイム？？
主婦だから逆に昼間に練習たっぷりできるのか。。。？

とにかく、衝撃のレースを目の前で見せつけられてショックでした

私がのほほんと泳がない間に、これほどレベルが上がってるとは知らなんだ。
東洋電子システムでいろんな大会の記録を検索してみたら、各地にこれくらいのレベルの人が必ずいるんだよ。

うひゃー

なんかもう、復活するのが怖くなってきたなー。

でもやっぱり会場の雰囲気を感じると、自分も泳ぎたくなりました。
観戦よりも泳いだ方が面白い、絶対に。

かなり刺激を受けて帰ってきました。

来年はこっちのチームに所属を変えて、新春マスターズから行ってみますかね。
大会がないと練習にも精が出なくてつまらんしね。

＜おまけ＞

今回、三重に持って行ったお弁当。



鈴の箱です。



七五三限定バームクーヘン
これを切り分けていって、会場で丸かじりして食べてました。まるでおにぎりのように。
せっかくの上品な食べ物が・・・

いつも通り、中身は一緒。箱コレクターとしては欲しい逸品でした。
売ってる期間がすごく短いからなかなかお目にかかれないんだよ。

また箱が増えちゃった。何入れようかな

お皿濡らしてきた

夫に「今日は天気良さそうだから自転車で行ったら？」と勧めてみたら
「運動不足だからそうしようかな」と楽しそうに出てった。

しめしめ
実は私が車を使いたかっただけなのである。
梅雨に入ったとはいえ、雨も降らず連日めちゃくちゃ暑い！
こうなると、ただでさえ濡らしてなかった頭のお皿にひびが入っちゃうよー。

そう、泳ぎに行きたかったの

確か近くに鈴鹿スポーツガーデンがある。適当に運転してったらたどり着いた。
ここは去年大会で来たプール。50m×10コースのメインプールと25m×8のサブプールに加えて
ダイビングプールもある立派な競技用プール。

こんなにいいプールで1コース独占状態で泳げるなんて！
独占どころか、３コースくらい使えちゃう。
さすが昼間だな。空いてるー！！

超久しぶり（３ヶ月ぶりか？）に泳いだから練習なんてものはできなくて、ただただのんびーり泳いでいたのでした
久々の水の感触が最高に気持ちよかった
体は重くて沈んでたけど、やっと頭のお皿が潤ったよ。

今回は１時間泳いでおしまい。
何たって泳いでなかったからこれ以上はもう体が動かない。
長水で泳ぎ続けたから、結構な距離を泳いだのかも。
上がったら足が動かなかった。やばい。。。相当なまってる。

車で15分くらいだし、空いてるし、引っ越すまではちょくちょく泳ぎに行こうっと。
夫には「ちょっと痩せたねー。このまま続けてみたらいいんじゃない？」と調子に乗せて
しばらく自転車通勤していただきましょう

さて、天気がいいから自転車で・・・って送り出したのはいいけど、
外は雷鳴ってて今にも雨が降り出しそう

・・・しーらないっ

久しぶりの大会参加

土曜日は大会に参加！鈴鹿スポーツガーデンプールにて。

今回のエントリーは100Brと200IMでしたが、体調不良のため（食べ過ぎじゃないよ！）200IMはやむを得ず棄権。

100Brは頑張って泳いできました。

リアクション　0.85
50m 38-71
100m 1-21-26（2位）

リアクションタイムおそー！
「用意」とスタート合図の間隔が短くて、出遅れた。0.8かかったことってあんまりない。
でもレース自体は練習してない割には頑張ったと思う。タイムもまあまあだし。

隣の人が前半からかっ飛ばしててずいぶん先に行かれてたんだけど、ラスト25でかなり追い込んで頭は並んだのに・・・手の長さで負けた
隣の人、大きかったんだもん。縦にも横にも（爆）

ってことで2位だけど、満足のいく結果だったな。よかった。

今回は10回大会ということで、参加賞も豪華でした。
本真珠のピンと銘々赤福（2個入り。直営店でしか売ってない）。さらにメダルと一緒にポッキーももらえるというサービスぶり。

あと、プールが泳ぎやすい。
水深2.5mなので波が立たない高速プール。
メインプールでアップをしなかった私は本番で距離感がつかめなくて、タッチとターンが流れたりしたけど、これさえ克服すれば良いタイムが出るだろう。
実際、記録狙いの人がわざわざ来ていた感じだし。
このプールが好きな人は多いみたいで、三重なのになぜか知り合いだらけでした。
Yちゃんのマイミクさんともたくさん会えて楽しかった～。

私も来年からこの大会を予定に組み込もうっと。

何たって、めっちゃ近くなるしね！

何しに行ったんだっけ？！

すっかり忘れていたけど、高知に行ったのは一応大会出場の為なんでした。
書くの忘れてた

二日目は自分の個人種目とメドレーリレーに出ました。

個人種目は50m Br、メドレーリレーも、もちろんBr。

タイムは今シーズン一番悪かった。ま、当然の結果です。39-5（３位）
リレーは引き継ぎで38-6。
どうにか踏ん張り、他のメンバーが頑張ってくれたのもあって大会新記録で優勝しました。

最後に県対抗の成績が発表されて、我が神奈川県チームは優勝

いろいろあった大会だったけど結果良ければすべて良し。
これで心おきなく香川に遊びに行けます。

それにしてもこの大会、普通のマスターズ大会よりも至れり尽くせりでした。
スポーツドリンク（アミノバリュー）の無料サービスがあったり、ちゃんと種目ごとに表彰式があったり。
やっぱり表彰台に上がるのって嬉しいです。マスターズ大会ではないから久しぶりに良い気分でした。
県内の人達と仲良くなれるし、のんびりした（余裕を持ったとも言う）大会運営がとても良かったです。
また来年出たいな。次回は静岡です。近い！

どたばた高知入り

台風の心配もなく晴れ渡り、無事に高知にも行けそうだし、今日は観光どこ行こう

なんて思いながら家を出たら電話がどうやら県水連の人みたい。
「今日は何時発の飛行機？何時にこっちに着きますか？リレーが２時半からあるんです。」

・・・え？！リレー？そんなの出るなんて聞いてないけどー？？？
よく聞くと、一日目はフリーリレー。私はメンバーに入ってないけど一緒に行くＹちゃん、Ｏちゃんがメンバーに。
ってことは、高知に着いたら空港からプールに直行？

Ｙちゃんに連絡したら、そちらにも連絡が入ったようで、すでにご立腹
今日の私たちの高知観光はどうなっちゃうのよーーー！！

羽田空港について、３人で落ち合ってから改めて連絡するとリレーにエントリーしてるのは間違いなさそう。
オーダー締め切り時間が迫っていたため確認したかったようで。
それにしたって現地入り当日に知らせるなんてひどーい
電話を切る前に聞こえた向こうの人達の会話「連絡取れて良かったですね、ホント良かった良かった・・・」
全然よくなーい！！

大会の日の朝、私たちにリレーエントリーを知らせてなかったと聞いた他の神奈川県選手はパニックになって、「とにかく早く連絡撮取ってどうにか来てもらって！」とか「どうしてそんな重要なこと知らせてないんですか！」とか、「誰かあの３人と連絡取れる人居ませんか？！」とか大あわてだったらしい。
終いには千葉県チームの人づてでその話を聞いた私たち。神奈川県、しっかりしてください。。。


高知空港に着いて、大あわてでタクシーに乗り込み会場へ。ギリギリか？！と思ったら競技進行がメッチャ遅れてるじゃん
全くやる気なくぼへーっとする私たち。私はレースないけど、これからＯちゃんとＹちゃんは泳ぐんだよね。
あー、可哀想・・・。

会場は辰巳を半分に切ったような外観で、内装は木を基調にした珍しいプール。
なんか体育館みたい。木の匂いが良い感じでした。



こんな状況で会場入りしてバタバタしましたが、我が県リレーチームは大会新記録で優勝しました
さすがです

だけどこの日は結局、進行がさらに遅れて丸一日潰れたのでした。高知観光はできず

昼から美味しい物食べようと思ってたのに・・・。玉砕。

タナボタ

久々にスイマーらしい話題を。

先日ジャパンマスターズに出場しました。

全国からスイマーが集まって4日間行われる、一年で一番大きな大会。

毎年出場はしているけど、待ち時間が長いのが辛くてさ～。
特に200m以上の種目は当日に出場する意思があるかを確認する「デッキシーディング」というのがあって、これの為に泳ぐ6時間前くらいに会場に行かなければいけなかったの。
私の得意種目は200だけど、これが嫌で今年は回避！

100Brと50Frにエントリーしました。

100Brは金曜日の一番初めだったからみんな仕事だし、競争率が低いと予想してたらとんでもなかった！！
同じくらいのタイムの人が同じ組に勢揃い。下手したらメダルももらえない状態。
どうして30代ってこんなにレベル高いんだろう？！年々上がってる気がする。

まぁ、ブツブツ言っても仕方がないんで泳ぎましたよ。

結果は、1位。

タッチの差でかわしました。タイムは遅い。1-24-27。

こんなタイムが優勝タイムだなんて情けないけど、勝負ですから。
でもほとんどタナボタ。

なぜかというと、
１，日本新記録保持者がエントリーしていなかった。
２，隣を泳ぐはずだった、100では勝てない子が棄権した。

そう言うことで、ラッキーだったのですよ。

でも、「運も実力のうち」と素直に喜びたいと思います。
金メダルもらえて良かった！！

後から知ったんだけど、今年から200種目のデッキシーディングがなくなったみたい。
だったら200泳いでも良かったなぁと思ったりしたけど、こっちに日本新記録保持者がエントリーしていたので、結果的には正解でした。

それに・・・
200出てたら打ち上げのもんじゃに行けなかったんだもん。

やっぱりもんじゃの方が大事よね。

パワーいただき！

昨日はジュニアの大会で役員をしてきました。

最近、大学生やマスターズの手伝いを多くしてたので、ジュニアは久しぶり。

ジュニアとは10才以下から18才まで。子供と大人です。

ちびっ子はぴょんぴょん跳ねるように泳いでいくし、小学生は軽々泳いでもタイム速いし、高校生はさすがに迫力ある。
ちびっ子、ちっちゃくて細いのにメチャクチャ速い！！私、負けてる～。なんか悔しい。

タイムや泳ぎをじっくり見て参考になったし、とても良い刺激になりました。

それと同時に、スイマーズ体型に改めてホレボレしました。
マスターズでは、水着の上に大きなお腹が乗ったおじさまばっかり見てるので、引き締まったウエストと割れた腹筋を見て目の保養！女の子も肌が綺麗だし、上がってきて水を弾いてるのを見ると羨ましくなる。いい身体してますよー！
やっぱり若いっていいわ～。

人が泳いでるのを見ると、やっぱり自分も泳ぎたくてうずうずする。特に若者のパワーはすごいです。
しっかり軽やかで疲れを知らない泳ぎを目に焼き付けました。
昨日すぐにでもプールに飛び込みたかったけど、さすがに疲れていたので今日の練習で発散！

Fコーチメニュー

up 100

K 25*8 Br Board/4t,No board/4t
P 25*10 40" Br
S 50*8 1'10" Br

K 25*4 Fr
P 100*6 1'50" Fr
S 50*6 1'20" Speed
S 25*4 40" choice
Down
Total 2050

たいして泳いでないのにすごく疲れた。昨日のあのイメージはどこへ
乳酸溜まりまくりで腕がパンパン。足は同時に３カ所くらい攣るし、結構ダメージ受けているようです。
月曜日からこんな事で一週間乗り切れるのか？！

大会もあと２週間に迫りました。そろそろ食事も調整に入ります！

とりあえず

日記がさかのぼるけど、週末に出場した大会の結果。

「FIAマスターズスイミング選手権大会2008」千葉県国際総合水泳場にて。

200m Br 2-59-04（1位）

この日、胃腸の調子が悪くてぎりぎりまでデッキシーディングをするか迷ったくらい。
でも200一本だったので頑張って泳ぎました。

この具合の悪さで3分を切れたのは良かった。
前半ゆったり入って後半に温存。とにかく完泳できればいいやと大きく泳ぎました。
おかげで後半もバテずに済んだけど、力を出し切るのが怖くていつもみたいに最後ピッチを上げる追い込みはしなかった。

今回はしょうがない。優勝できたから良しとしよう。

この大会はレースよりも買い物に行ったようなもんだったな。
バーム（明治乳業）とミズノが大会スポンサーになっていて、イベントも盛りだくさん。
一日3回、バームゼリーとか缶の先着無料配布があって、もちろん全部並んでゲットしました！！

もちろんバーム全品安く売られていたし、水泳グッズも充実していました
大会記念グッズが可愛くて、どれもこれも欲しかったけどぐっと我慢！バームゼリーとパウダーを大量買いし、さらに普段使えるミズノの可愛いドラムバックも買ってきました。良い買い物したな～。満足！帰りの荷物が重かったけどね・・・。

って感じで、いろんな意味で充実した大会でした。

先日大会新で優勝した新春マスターズ200Brは、大阪会場で世界新記録で優勝した人がいるので名前は残らない事が判明。
寂しいなぁ～。

大会結果 ２日目

昨日のレースでの疲れと筋肉痛を抱えて２日目。
やっぱり千葉に２日間通うのってきついなぁ。

レースは100Brと50Fr。

気合いも初日の半分くらいだったので、時間に余裕なく到着。
着いてすぐアップ→そのまま招集へ（ギリギリ）→すぐレースという展開でした。

メンバーも大体顔なじみばっかり。でも私はエントリータイムが遅かったので最終組一つ前で泳ぎました。
これってちょっと気楽・・。ガチンコ勝負しなくていいから。
隣が迫ってると自分のペースを崩される場合があるし、集中できない。でも逆に、競ってると良いタイムが出る場合もある。難しいんだよなぁー。

人との争いがないと判断して目標タイムは大きく1'20切りとしていたけどほど遠く、1'21"48でした。
前半の入りは38-7で悪くなかったんだけど、どうしてもスピードを維持できない。今年はスピード持久力の向上を一番の課題とします。とりあえず短水路の大会で200はしばらくないから泳げないし、しばらくは100のレースに重点を置いてやってみようかなと思っています。
このレース、最終組前だったし、エントリータイムでは負けていたので順位を気にしないで泳いだんだけど、終わってみたら１位でした。ラッキー

最後に50Fr。全くの専門外。でも30秒を切ってみたくて去年から試してみているんだけど、飛ばし方が分からん！
タイムは31'70でした。長水と変わらない。
やっぱりターンが下手なのと、どうしても力が入って体の動きが悪くなっちゃう。浮いている感じがしないんだもん。
両手両足をバラバラに動かす種目はどうもダメだね。ローリングってやつができないから！

ってことで、50Frしばらく封印。今シーズンはFlyにチャレンジします！両手両足一緒だしタイミングで泳ぐのがBrと共通してる。体重移動を意識するのでBrの練習にも良いと思ったから。

50はスピードないからダメだし、100か200かなー。200は無知の世界だけど、やってみたい気もする。
あとやるとしたらFrの400かな。長い距離なら落ち着いて泳げるでしょー。

ってことで、いろいろ目標を見つけられた有意義な大会でした

さ、この後はお待ちかねのジンギスカンですよー。お腹空いた！！

写真は大会新記録証とメダル（ピンバッチ）です。
黄色は金、オレンジは銅です。25Flyで奇跡的に3位に入ってた。びっくり～

大会結果 １日目

今日から２日間、今年初の大会に出ます。
「新春マスターズスイムミート2008千葉大会」

もうすでに１日目が終わったわけですが。
今年は頑張ってたくさんの種目に出てみようと思います。

この大会の個人種目、上限は一人１日２種目×２日＝４種目。
フルエントリーしました。

１日目の今日は25Flyと200Br。

25Flyは相変わらずスピードのなさを発揮。飛び込んで泳ぎの感覚とタイミングを確かめながら「良い感じ～！気持ちいいなぁ。」なんて優雅に泳いでいたら壁に着いちゃった。あ、そか。25って飛ばさなくちゃいけなかったんだっけ。って気が付いたときにはもう遅い・・・。
息切れもせず、そのまま100IM泳ぎなさいって言われても「はいはーい」って泳げただろうなってくらい疲れてなかった。
あー、飛び込んでいきなりトップギアに入れるなんて私には無理ー！！

次に会場に行くまでエントリーしたことをすっかり忘れていたメドレーリレー。ガーン。50Br泳ぐんか・・・？！
足が攣らないことだけを願う！とOちゃんから引き継いで飛び込んでいったら、いきなり足の指が攣った
指だからどうにか持ちこたえて、ターン！・・・で、着いた手が両手ともツルっと滑ってぎこちない折り返し。ばっちり折り返し審判に見られちゃったー。かっこ悪ーい！！

エントリータイムが、どう計算してもとんでもなく速いタイムだと思いきや、終わってみたら意外とそれに近いタイムで泳ぐことができた！！なんだ、私たちって速いじゃん。また違う大会でチャレンジだな。目標タイムができました。

今日の締めは、私のこの大会でのメインレース、200Br。
エントリー人数が少なかったし、ペースメーカーにしようと思っていた先輩も出てない・・・。この状況で同じ年齢区分（つまりライバル同士）の３人がエントリータイムで並んでいて、しかも最高タイムエントリー。なんでうちらの年代って激戦なのかねぇ。何も同じ年齢区分がこのレースのトップを争わなくたっていいじゃんねー。レベル高すぎる！気楽に泳ぎたいのに・・・。

でも、こうなったなら負けず嫌いを密かに発揮！
隣の子はライバル心めらめら。知ってる子なのにレース前は話しかけても短い返事しかなくて会話にならないし。
うー、ぴりぴりしてる～

そんなライバル達をよそに、全然緊張しなかった私。ここ最近でいちばん落ち着いてたかも。
この心理状況が良かったのか、冷静なレース運びをできました。
前半、楽に入ったから100終わった時点で余裕があったので後半から勝負をかけてピッチを上げた。
最後はさすがに痺れたけど、そんなのはラストだから耐えられるし。

タイム見てびっくり。マスターズ自己ベスト＆去年自分が作った大会新記録を２秒も塗り替えたの
＜ラップ＞
50　　39"96
100　1'23"34
150　2'07"50
200　2'52"85　１位（大会新）

ふー。よかったぁ。思ったよりいいタイムが出たな。
もうちょっと後半耐えられるようになればここまでラップを落とさないで泳げるようになるな。がんばろ

明日も大会に行きますが、私のメインレースはこれで終わってしまったので、後は楽しみまーす。
明日のレースは100Brと50Fr。
昼過ぎには終わるので近所を散策して遊びながら仲間のレース終わるのを待って、打ち上げ！！

ジンギスカン食ってきます。やっぱり泳いだ後は美味しいもの食べないとね。
実はこれが一番のメインであり楽しみだったりして・・・

今年最後 その２

載せるのが遅くなってしまったけど、日曜日には今年最後の長水路公認大会がありました。

先月で燃え尽きてしまったため、練習もろくにせず、やる気も出ないまま大会に臨みました。
ここまで気合いの入らなかった大会は初めてかも。

＜結果＞
50m Fr 31-69 （3位）
200m Br 3-00-68 （1位）

ま、こんなもんでしょう。
両種目とも飛び込んだ瞬間に足が攣り、そのまま泳ぎ切りました。ホント最近調子悪い！！

しかもこのプールってどうやって泳いでも200Brで3分切れないんだよねー。過去3回とも切れてない。
なので前回作った自分の大会新記録も恥ずかしいことに3分台。で、今回コンマで切れなかった！（超低レベルなタイム争い）

もう、この時期は体力も精神も疲れ果てていて、気力が湧かないんですよ。
だけどなぜかエントリーの時はやる気で申し込んでしまうんだよねー。

この日はなんか抜けてて、帰りの電車で逆方向に乗ってしまったの。気がついたのが2つ先の駅に着いたとき。
慌てて本来の方向の電車に乗り換えてやっと帰り道についたものの、乗り継いだ小田急線が途中で異常音がしたとか言って緊急停止して、安全確認が終わるまで運転見合わせ。
最初にちゃんと帰る方向の電車に乗っていれば、この前の小田急線に乗れたはずなのに・・・。
なかなか家にたどり着かない帰り道だったのでした。

まぁとにかく今年最後の長水での200が終わったので、すっきりしました！

あとはリレーフェスティバルが残っているけど、お祭りだからね。もういいの。

ってことで、オフ！！

来年は2/16,17の新春フェスティバルを封切りに、神奈川マスターズショート、FIAと三週連続大会！！
いきなりハードスケジュールなので、休めるときにしっかり休もうと思います。

今週は金曜日から仕事も休んで、南方に逃亡しま～す。

大会結果

この土日は、濃い時間を過ごしたので書くことがたまっていますが、とりあえず昨日の大会結果から。
先だって書きたいくらい結果が良かったのかと言うと、その逆です。
悪かったから、包み隠さずとっとと書いてしまおうと！

タイムが悪かったので、電光掲示板もぱっとしか見なかったし、正確なタイムは覚えてないけど。

サクラマスターズ大会　横浜国際プール（サブプール）

100IM 1-16-46（？） 大会新
50Fr 31-68（？）
両方ともダメでした

100IMは前半良かったのに得意なはずの後半で失速。「バックは速かったのにターンしたとたん別人になってたよ」と言われました。はい。バックからブレストのターンをおもいっきり失敗して完全にスピードが死にました。せっかくバック飛ばしてスピードに乗ってたのにもったいなかったな。完全に練習不足と経験不足だね。

50Frも同じ。リアクションタイムは久しぶりに0.68と素晴らしい飛び出しをしてその勢いで前半かっ飛ばしたのに、同じくターンで失速。そうなんです。私クイックターン苦手なんです。。。
ターン後、やはりスピードが落ちて別人になっていたそうです。あーあ。

Frは完全に練習不足です。トップスピードで入ってターンする練習とかしてないもんなー。25のダッシュしかしてないから、その成果は前半の泳ぎに反映されたけどそれ以降は未知の世界。
ターンした後、自分でも「あれ？？」って思っちゃった。

短水路はターンで壁を蹴る勢いを使えるから速く泳げるはずなんだけど、今回は裏目に出ました。
自分の種目はまだましなんだけど（でも最近長水も短水もタイム変わらない）、普段泳がない種目となるとカバーしようがない。でもそれがわかったから良い勉強になったかな。

50種目は長水で泳ぐに限る！（おい、違うだろ！！）

あと、普通なら自分がエントリーするであろう50Brのレースを久しぶりに観戦していたら、レベルがあがっているのがよくわかった。そうそう簡単には勝てない。
50Brって泳ぐのが難しいから50専用の練習をしないとなかなかタイムも伸びない。しかも短い距離は持って生まれた才能と筋肉が物を言う。凡人の私はちょっとやそっとじゃ太刀打ちできないからって練習をしてしまうと200が泳げなくなっちゃう。もう、もともと持って生まれた物が違うんだからしょうがないんだけどね。
ということで私は50Brからは撤退します。100,200に専念！
ま、100,200を泳ぐのにもスピードを上げる練習は必要なので、練習をしないわけじゃないけどレースには出なーい！

いろいろ勉強になった大会でした。
もっとローカルな大会かと思っていたけど、速い人もたくさん来てたし、人数も多かったし、結構大きな大会だったな。
もっと気軽にタイムトライアルできる大会、どっかでないかなー。小さくて速い人とか知ってる人が誰も来ない記録会みたいなやつに出たいな。大学生がやる未公認の記録会に参加するのもいいな。

いろいろ試したい種目があるからさ。

大会結果

横浜市民マスターズに出場しました。

横浜国際プールのサブプールで行われるこの大会、今年で21回を数えるのですが初めて出場しました。
横浜市だし、この時期の大会だし、サブプールだし、人数も少ないし、横浜市民大会のレベルから考えると、そんなに高いレベルじゃないんじゃないのー・・なーんて甘く見ていましたが！

プログラムを見てびっくり大会新記録がむちゃくちゃ速い！！ガーン
この大会のレベルを甘く見ていた自分にショックを受けました

特に私の年齢区分はどの種目もすごいレベルの高さ！このタイムじゃ、ジャパンマスターズでは絶対に優勝だし、あわよくば日本新記録じゃない？！ってくらい。
大会新記録更新の目標は木っ葉微塵になったので、あとは自分の狙うタイムを目標とするのみ。

横浜国際のサブプールは真ん中に仕切りがあって、片面は可動式の床底。もう片方は水深2.5mの深いプール。
てっきり深い方で大会をやるのかと思ったら、可動式の方じゃん！！浅くしてるから波が消えないし。。。
これでちょっとやる気が萎えてしまった。深い方のプールがアッププールになっていたのですが、当然だけどこっちの方が断然泳ぎやすいのにー。

でも条件はみんな一緒。文句を言わず頑張るのみ。
今日の目標は、
50Brは1位を取る。100Brは1-20切り。

結果は
50Br 37-74（1位）
100Br 1-21-63（1位）

50は現役以来の37秒台！速かったー。自分でもびっくりした。現役の時ですら、37秒台では数えるくらいしか泳いだことないのに。これは嬉しかった。
あまりの嬉しさに舞い上がり、ダウンせずに上がってしまってそのまま2時間後の100のレースに臨んだもんだから、100はボロボロ。前半38-4で突っ込みすぎたのも原因だけど、50の後ダウンしなかったせいで乳酸がすぐに溜まってしまった。75の時点でもう手が痺れてて最後の25はキックだけで泳いだ感じ。もー情けないったらありゃしない

目標タイムからも遠く、最近の中でも悪いタイムに入るかも。ここのところあまり100のレースに出ていなかったし、レース勘も鈍っていたみたい。スピード持久力の練習してないしなー。いろいろ反省。
今後の練習課題もかなり明確に見えてきたことだし、来年早々から始まる短水路大会に向けて頑張ります。

それに、今日は他の種目に出ていた人からすごい刺激をもらったよ！！
自分ももっとやれる！頑張らなくちゃという気にますますなれたので、大収穫だったな。

次の大会は10/28（日）サクラマスターズです。