今週のいろいろ

１１月最後の今週はいろいろありました。

２３日（日）は友達の赤ちゃんを見に行ってきました。
小学生の時から一緒に泳いできた仲間。姉妹みたいなもんだな。

しかし、この子が母になるとは・・・。


実感沸かなかったけど、すっかりお母さんになってました。



「あれー、この人誰？初めまして。」
一緒に行った姉さんが抱っこしてます。

赤ちゃんは見てて飽きないね～。
どんどん大きくなるから毎日楽しいだろうな～！
やっぱりスイマーにするんだろうね。

水曜日は練習。
月曜日がお休みだったので、泳ぎました。

up 25*10 45" choice
K 100*4 2'15" IM
S (150*4+100*1)*2set 3'
#150 IMランダム
#100 IM

S 25*12 40" choice
Down
Total 2350

もう年内の大会はないけど、忘年会シーズンに突入するから泳がないとあっという間に体重オーバー
毎年この時期は体調と体重の管理に苦労するんだ。
例年冬だけで大体３キロ、多いときには５キロ増えるので今年は太らないようにしたいなぁ！！

それと、この日は部長と秘書さんに今年度一杯で退職することを言いました。
今後も新しい環境で頑張るようにというお言葉を頂きました。
長い間、お世話になりました！
築地＆銀座の美味しい物巡りができなくなるのは寂しいけど、
あと４ヶ月で悔いのないように食べ納めをしようと思います。

・・・って、違うでしょ。
その前に仕事もやり残しのないようにしっかり勤め上げたいと思います。
（一応真面目に締めてみました。）

今週末はイベント第一弾in金沢
楽しみ～！！！行ってきます。

景色いろいろ

街はクリスマスイルミネーションで煌びやかになってきましたね。
今年も、どこにどんなクリスマスツリーが登場するか楽しみです。

その先駆けに、恵比寿ガーデンプレイスを撮ってきました。



これは先月末の写真なので、今行けばもっと派手になってるだろうけど。
まだバカラのシャンデリアに明かりがついてなかったしね。
でも十分綺麗でした。

イルミネーションじゃなくても、綺麗な景色があります。
横浜みなとみらいの夜景はいつ見ても綺麗。
ベイブリッジらか見る横浜港の明かりも好きなんだけど、高いビルの上からの夜景も格別です。



スカイビルの上層階からの夜景。

それから、自然の景色は言うまでもなく素晴らしいです。
富士山はいつでもいい絵になります。

これは家から見える富士山。
朝の景色も良いけれど、影冨士はまた趣があります。

ちょっと、目の前の電柱と電線が邪魔なんだけどね。
家から富士山が見えるなんてちょっと贅沢な気がします
綺麗に見える日はつい拝みたくなっちゃいますよ～。

一気にクリスマスモード

超久しぶりにゴスペルのレッスンに出たました～。
いろいろ忙しくて大変だけど、やっぱりクリスマス気分は味わいたいから、もうちょっと頑張ることにしました。

ゴスナイ以来、行ってなかったから浦島太郎になった。
いつの間にかライブの予定が決まっているし、新しいクリスマスの曲もやり始めているし！
あー、まずいまずい。とにかく歌う曲は聞きまくって自主練しないとダメだわ。
新曲一つと、過去にやったことある曲だけどすっかり忘れてる！歌詞がぁ・・・。

クリスマスの曲をやり始めると、今年も終わりが近づいてるんだなーと実感する。
ゴスペルはやっぱりクリスマスが似合うな。街はクリスマスのイルミネーションが始まっているけど自分の中ではイマイチ盛り上がっていなかったんだよね。でも昨日歌ったら一気にクリスマス気分が盛り上がった！
ライブまで気合い入れて頑張るぞ

今年のライブは二日あるみたい。
一日は横浜クラスが主体のライブ。もう一日はうちのクラスとアネックスが主体です。
12/21（日）　トレッサ横浜にて　16:00～　40分くらい
12/23（火祝）　銀座ヤマハ店頭にて　14:00～と16:00～　30分ずつくらい

曲目はこんな感じ。順番はまだ案ですが・・・この7曲かなりハードです。

1. Hallelujah Praise
2. My Life,My Love,My All
3. Jesus Is The Reason For The Season
4. Wonderful Is Your Name
5. Holy Holy Holy
6. The Blessing Of Abraham
7. The Night That Christ Was Born

レッスンはあと二回。ガッツリ歌うぞ～。

お土産

この箱を見たら買わずにいられない！

名古屋のお土産に買ってきました。

前に一度頂いたことがあるんだ。
美味しかったし可愛いからつい手に取っちゃった。

中身ももちろん・・・



カエルです。
老舗の和菓子屋が作っているので見た目もいいけど味ももちろん美味しいんだから！
ちなみに、このお店のういろうも美味しいです。

こういうおまんじゅうって中身が白あんってのが多いけど、これはあずきのこしあん。
甘くないから気に入っています。



こんな組み合わせで食べました。えへへ～、美味しかった！！

最後まで美味しい旅

日曜日、私のレースはなかったのでＹちゃんの終了待ち。
会場まで行って最終レースは応援しました。

全てのレースを無事に終えたＹちゃんのお疲れ様会はコメダ珈琲店にて！

名古屋発祥のシロノアールをいただきました。
知ってる？シロノアールって。
直径20センチくらいのデニッシュパンの上にソフトクリームがでーんと乗ってる食べ物。
ふんわりバターの香りがする温かいデニッシュと冷たいソフトクリームの組み合わせ、素敵です！！

さらに、美味しいと噂のスクランブルエッグサンドを食べてみました。
分厚いパンの間にたっぷりのスクランブルエッグとトマト。パンの上にはたっぷりのとろけるチーズがかかってるの。
うん、噂どおり美味しい～。

この二つ、あまりにもお腹が空いてたのと目の前の食べ物に夢中で、写真を撮るの忘れた。

この後、名古屋に移動してこの遠征最後のご当地名物、きしめんを食べました。



私は定番の「きしめん」をオーダー。
あっさりしてて美味しい～。きしめんは厚めでもっちりしてました。
つるっとしたのも美味しいけど、もちもちのきしめんもいけますね！！



こちらはあんかけきしめん。
あんの重みでなかなかきしめんが出てこない！持ち上げるときしめんが切れちゃう。
あんはショウガが利いてて色の割に薄味。いつまでもホカホカでこれも美味しかった！

最後まで、ご飯には外れなかったなー。
やっぱり旅に来たら美味しい物食べたいじゃん。よかった！

・・・いつの間にかグルメ旅になってしまった。

美味しく食べて楽しんだんだから、ま、いっか
これだから遠征はやめられませんな～

打ち上げ

次の日にまだレースがあるYちゃんには申し訳ないけど、私は打ち上げ！
地元の人お勧めのハンバーグ屋さんに連れて行ってもらいました。
お肉食べてYちゃんには次の日のスタミナを養ってもらうって事で。

「ダイニング　ララミー」

私は以前にも来たことがあるんだけど、ハンバーグはもちろん、ソースも美味しいからとても気に入っているの。
今回、本当はぼつ焼きとかとんてきとか三重名物焼き肉も考えたんだけど、やっぱりこっちになっちゃった！ぼつ焼きは次回ね。

私が今回食べたのはこれ！！



照り焼ききのこハンバーグ。
きのこにも味がしっかり染みていて美味しかったー。照り焼きソースが醤油ベースなんだけど甘くなくさっぱりしてたから食べやすかった！



魚介たっぷりのドリアはうまみが詰まってて良い味！ホワイトソースも美味しかったよ。

この他にツナトマトピザ、サラダをペロリと。

最後の締めにはやっぱり甘い物。疲れた体にはこれが一番効くんです。


ケーキまで食べられると思わなかったなー。幸せ～

鈴鹿には美味しい店がないなんて言っていたけど、そんなことないんだから。
探せば隠れた名店が絶対にある。

美味しいディナーでみんな満足！ごちそうさまでした

久しぶりの大会参加

土曜日は大会に参加！鈴鹿スポーツガーデンプールにて。

今回のエントリーは100Brと200IMでしたが、体調不良のため（食べ過ぎじゃないよ！）200IMはやむを得ず棄権。

100Brは頑張って泳いできました。

リアクション　0.85
50m 38-71
100m 1-21-26（2位）

リアクションタイムおそー！
「用意」とスタート合図の間隔が短くて、出遅れた。0.8かかったことってあんまりない。
でもレース自体は練習してない割には頑張ったと思う。タイムもまあまあだし。

隣の人が前半からかっ飛ばしててずいぶん先に行かれてたんだけど、ラスト25でかなり追い込んで頭は並んだのに・・・手の長さで負けた
隣の人、大きかったんだもん。縦にも横にも（爆）

ってことで2位だけど、満足のいく結果だったな。よかった。

今回は10回大会ということで、参加賞も豪華でした。
本真珠のピンと銘々赤福（2個入り。直営店でしか売ってない）。さらにメダルと一緒にポッキーももらえるというサービスぶり。

あと、プールが泳ぎやすい。
水深2.5mなので波が立たない高速プール。
メインプールでアップをしなかった私は本番で距離感がつかめなくて、タッチとターンが流れたりしたけど、これさえ克服すれば良いタイムが出るだろう。
実際、記録狙いの人がわざわざ来ていた感じだし。
このプールが好きな人は多いみたいで、三重なのになぜか知り合いだらけでした。
Yちゃんのマイミクさんともたくさん会えて楽しかった～。

私も来年からこの大会を予定に組み込もうっと。

何たって、めっちゃ近くなるしね！

旅のお供

金曜の夕方、品川で美味しい物を仕入れて三重へ出発！




まい泉のカツサンドとサンマの炙り押し寿司青菜包み



冬野菜のピクルス、ブロッコリーのオリーブオイル和え、生麩田楽

行きの電車の中から豪華でしょ～。旅はこうでなくっちゃ！

もちろん、デザートも買いましたよ。



カスピ海ヨーグルトを練り込んだ厚焼きクレープ。
手前がアップルで、奥がプレーン。

エッグタルトみたいで美味しかったー！

大満足の新幹線ディナーになりました。
遠征は食べ歩きも楽しみの一つ。幸先良いスタートになりました

スタミナ付けたぞ

先日、不老長寿薬膳鍋ってのを食べてきました。

赤茶色の、本当に漢方っぽい香りが漂うスープ。
でもこれが美味いんです！！

ちょっと辛めで、野菜をたっぷり入れて、時々豚肉をしゃぶしゃぶしながら食べる。

最後の締めは稲庭うどんで。

体はほかほかに温まるし、薬膳のパワーが体中に回ってる気がする！
不老長寿って名前がまたすごいんだけど、本当に体に良いんだろうなー。
これを頻繁に食べてたら絶対に元気になりますって。

さて、これでスタミナバッチリ。
薬膳パワーを週末の大会に発揮させていただきましょうか。

明日、明後日は三重の鈴鹿で大会があります。
今日、三重入り。今から出かけます！

さて、駅弁何食べようかなー。
あっちにはどんな美味しい物があるかな。
そうそう、赤福食べなくちゃね！何たって参加賞でもらえるんだから。


うーむ、薬膳パワーは一体どこに使われるのでしょう。
結局、グルメツアーになるのに。。。

いってきまーす！！

動く年

今年も後半になって、身近な友達数人から驚くニュースを聞いた。

まずは嬉しいニュース、結婚の話。

一人目は以前一緒に働いていた仲良し、誕生日を毎年一緒に祝う友達。
実は今年誕生祝いした日、彼女が入籍した日だったからダブル祝いだったの。
旦那さんの都合で来年度から二年くらいアメリカに住むことになった。
ものすごい環境の変化だ！

二人目はダイビングに一緒に行く現同僚。
来年2月にレストランウェディングするそうで、招待されてる。
結婚後も仕事は続けるって・・・。
今までずっと遠距離恋愛してたけど、結婚後は旦那様が新幹線通勤するとか！

三人目は高校の時の仲良し。
昨日久しぶりに会って、ご飯食べたんだ。
結婚式の準備も忙しい中、なんと新居を購入したって！！一昨日その新居が引き渡しだったらしい。
これからは引っ越し準備、家具選び、そして4月に挙げる結婚式の準備などめっちゃ忙しくなると言ってた。大変そう！！でも幸せ一杯だったな。

四人目は小学校の時から同じスイミングで、高校の水泳部でも同期だった幼なじみ。
この子の知らせが一番嬉しかった！
だっていろいろあったんだもの。一部始終話を聞いていて、何かあっては会って話を聞いたりしてたから、ここまでたどり着いたことにすごくホッとした。
来週の月曜日、彼女の誕生日当日に挙式！！

こんな感じでこれから来年にかけて、本当に近しい存在の友達が結婚する。

次に寂しいけど退職の話。

一人は今一緒に仕事している同じ年の女医さん。
出身大学の研究員として大学職員に戻る事になった。
同級生だからお互いにいろんな話をして、個人的にも親交を深めたばかりだったのに。
でも彼女とは離れてもきっと連絡を取り合えると思う。友達だから。
職場環境が変わるし、仕事内容も全く変わるからしばらくは忙しいだろうなー。

もう一人は私と同じ年に働き始めた違う部の実験助手さん。
同じフロアーにいたし、お昼も一緒に食べているので仲良くしている。
部の予算の関係で任期満了となってしまった。
同じ職場内で違う部署の仕事に就くか、違う環境で同じ仕事をするか、または全く別の仕事をするか・・・。悩みどころのようです。

今の職場の環境は長く勤めた人が辞めることで、がらっと変わるだろう。
独法化も控えてるし。
そして私自身の環境も、周りの人たちが動くこともプラスされてかなり変化する。

人生の中でそうやって転機になる年って一度はあるんだな。
それぞれの友達が動き出したところで、私も来年は激動の年になる予感

久々～の練習

ここ最近の日記を見ると、本当に大会を間近に控えたスイマーなのかね？って感じです。

今週末、本当に大会なんですってば。わざわざ三重まで行って泳ぐのにこんな練習不足でいいんだろうか？撃沈間違いなしか・・・。

練習不足の体に、久しぶりのFコーチメニューが堪えました～。
最後の方は酸欠状態。やばいやばい。

up 100

K 25*20 50" IMO/5t
D 25*20 40" R/2t-L/2t-swim/IMO 5t

S 200*4 3'30" IM

S 25*8 45" choice

Total 2100

200IM最後は死亡しました。酸欠でどこをどう泳いでるのか分からなくなるほど、意識が遠のいてました。

マジで練習不足です。でも大会まではもう泳げないし、このままいくっきゃない！
今さらあがいても変わらないしー。（←開き直り）

完泳を目指します。あとは風邪引かないように体調を整える事に専念します。
だって、風邪引いてたらあっちで美味しい物食べられないでしょ。
今はレースの心配してても、結局は食事がメインですから。あはは～。

久々の新規開拓

ここのところ、ランチであんまり外出してなかったので新規開拓もストップしていました。

久しぶりにどこかに行きたいなーと思っていた矢先、良い店ができたから一緒に行こうと誘われたので、いそいそと着いていきました。

松竹スクエア2階、台湾海鮮のお隣でした。

「五臓六腑」

五臓六腑ってもつ鍋の店だよね。横浜にもあるけど、そことはずいぶんイメージが違う。
やっぱり東京に出店となると店のコンセプトも違うのでしょうか・・・。

10月にオープンして月末までは昼も夜も全ての飲食代が30％OFF！！
というお得なキャンペーンをやっていたので、毎日めちゃ混みだったようです。

私はそのキャンペーン最終日のランチに行ってきました。

メニューはこちら


どれも美味しいらしいけど、一番評判のいいローストビーフの定食を頂きました。


霜降り！！分厚く切ってるのに柔らかくてめちゃ美味い！！付けタレがご飯と相性抜群。
さっぱり和風です。

友達が食べてたのが、牛タン定食。

こちらも肉厚でジューシー！さっぱりのタレと大根おろしがまたいいんです。

付け合わせの小鉢や野菜も美味しくて大満足の定食です。
付け合わせも日替わりだそうです。

30％OFFだからお試しに来てみたけど、これくらい美味しいならたまにちょっと奮発ランチで来るのも悪くないって思いました。

メニューの中にはお手頃価格のもあるし、美味しそうだからまた来たいです！
寒くなってきたし、今度はビーフシチュー食べたいなぁ

旅の〆

旅の締めには地元の美味しい物を食べる。終わりよければ全て良しです！

お茶した後にご飯食べるなんて、順序が逆ですな。
ま、ちゃんと味わって食べたことには変わらないんだから、気にしない気にしない。

以前、盛岡に住んでいた友達に美味しいじゃじゃ麺の店を聞いておいたんだ。
駅からちょっと離れた商店街の外れ、夜は賑わうであろうディープな飲み屋街があります。

この辺は昼にやっている店の方が珍しい。
しーんとしている通りでポツンとやっている店が、教えてくれたじゃじゃ麺屋。

「香醤（こうじゃん）」

この店も一見やってるのかやってないのか分からない感じで、危うく見逃すところでした。

メニューはじゃじゃ麺しかない！
選ぶのは大、中、小の大きさのみ。

待つこと15分、浅めのお皿に縮れてちょっと太めの平麺、紅ショウガ、キュウリ、すり下ろし生姜、刻みネギのみ乗って出てきた。
これに特製味噌をたっぷり、お好みでラー油、ニンニク、胡椒、お酢、一味唐辛子などをかけてぐちゃぐちゃに混ぜて、温かいうちにいただきます！！

この味噌がすごく変わってて深い味わいなの！カニ味噌が入ってるような。。。

途中でお酢とニンニクを足して入れるとまた違う味わいになって二度美味しい。

さらに食べ終わったらお楽しみがあるの。
食べ終わった（またはちょっと残った状態の）お皿に生卵を割ってよく混ぜる。
そしてお店の人に「チータンお願いします！」と言うと、お皿を一旦下げて、それにお湯を注いでくれる。
すると、こんな感じのたまごスープになります。



これに、じゃじゃ麺を味付けした味噌、ラー油、胡椒、一味、お酢などでお好みの味付けをしたらできあがり！
締めのスープの完成です。これがまた美味いのよ～。
私はお酢とニンニク多めの味付けが好みでした。めっちゃ入れちゃった。

二度も三度も、しかも最後まで美味しく食べられるじゃじゃ麺、初めて食べました。

これは病みつきになるなぁー。思わずお土産にも買っちゃいました。
また盛岡に寄ったら絶対に食べに行こう。
ナイスな情報をありがとねーーー！！！

おかげさまで、最高の締めをして家路についたのでした。
良い旅だった

寒さに撃沈

夕方に閉まった蒸の湯ゲートが開くのは朝8時半。
お風呂に入りながらそれを待って出発！

この日は山頂を通って、紅葉が綺麗なドライブロードを走りながら岩手側に抜けて小岩井農場に行く予定だった。

でもチェックアウトの時に
「山頂は雪で、路面が凍結しているので通行止めです。秋田側に降りるか、鹿角に抜けてください。」

って言われた。紅葉ドライブを楽しみにしてなのに（涙）
天候には逆らえないからルート変更。
鹿角へ抜ける道は来るときに通ってきたし、秋田側に抜けるルートで盛岡までの所要時間を聞いたら3時間半くらいかかると・・・。

それじゃ、小岩井による時間がなくなる！
仕方なく来た道を戻ることにしました。

同じ道を通るのつまらないなーと思ってたんだけど、そういえば来る途中にサルビアが2キロくらい道ばたに植わってて綺麗なところがあったなと思い出した！
あそこをもう一度見られるならいいか！

行きは写真撮れなかったから、帰りは！って撮ったのが上の写真です。

この道を通って結果的に正解だった。
鹿角から高速に乗って盛岡に出たんだけど、それでも小岩井農場で遊べる時間はあんまりなかった。紅葉見ながら一般道走ってきたら寄れなかったかも・・・。

なぜそこまで小岩井に行きたかったのかというと、お土産を買うって決めてたから。
チーズとケーキとウインナーを買って帰りたかったの！

その言葉通り、着いたらお土産コーナーへ直行。
チーズケーキ、タルト、チーズ、ウィンナーを一通り見て品定め。
さらに農場グッズで可愛いのを見つけたからそれも買って。。。
一気に荷物が増えました。

この大荷物を抱えて農場を歩く気にもなれず、さらに外がむちゃくちゃ寒くて建物の外に出るのも嫌、終いには大雨が降ってきたし時間もそんなになかったから、農場散策は諦めてのんびりお茶してました。


農場限定のチーズケーキと、ホットミルクで体を温めました。
現地で食べると美味しい物がさらに美味しく感じるのよねー！あー幸せ！！

今回は寒さに負けて出歩けなかったけど、天気と季節が良ければすごく気持ちいいんだよねー。
ミルク館っていう農場限定で頂ける飲むヨーグルトとジェラートを作っているところが新しくできたみたいだし、またゆっくり遊びに来よう。

やっぱり小岩井農場は夏に来たいなぁ！！

入り納め

前日に早寝したもんだから、朝早くから目が覚めた。

温泉に来たなら、朝ご飯前に朝風呂入らなくちゃ！
寝起きなのでとりあえず内風呂へ。露天風呂から朝の景色を楽しむ。

朝ご飯も田舎らしい純和風郷土料理。
お浸しや和え物、焼き魚が美味しい～。
もちろん全部食べました。ご馳走様！！
（これも料理の写真は後ほど・・・）

お腹いっぱいになったけど、昨日とは比べものにならない。
余裕で動ける範囲内だったから、食べて暖かいうちに野天風呂に行きました。
よく考えたら朝の方が景色が見えて楽しいよねぇ。お楽しみにしておいて良かった。


ここは女風呂。見えないように岩に囲まれてるから景色が見えない・・・。


この先が男風呂。小屋の裏の景色が気になる。


混浴はさらに先。

どう考えても一番景色が良さそうなのが男風呂。
誰もいないのをいいことに、男風呂に入りましたとも！


この開放感、最高！浴槽は広いし、お湯も内風呂より濃い。
だって源泉からそのまま掛け流しだもん。
気持ちよかったー。



そして途中で雲が切れて綺麗な青空になりました

秘湯野天風呂を貸し切り！！ラッキーだし良い経験しました