昨日のメニューといろいろ

昨日は久々に走って、クールダウンにだらだら泳いだ。

Run 5Km
Swim 800m

走った後に泳いだら結構調子よかった。
でも久しぶりに走ったし、調子に乗って泳ぐと疲れすぎるので軽く泳いで止めた。
あと500g減らせばベスト体重に戻る！
冬にこの体重を保ってるのは奇跡だな。

今日は午前中仕事を休んで婦人科へ。
先週、どう考えてもおかしな出血をしてたし、これが初めてじゃないので診察してもらった。
前回はエコー、触診、血液検査、写真、細胞診なんかをやって、さらに漢方薬を処方されて、婦人体温計まで買ったから12000円くらいかかった。

今日はその検査結果を聞きに行ったの。
がん検診はClass1で陰性。
貧血検査、血小板検査、異常なし。
ただやっぱり子宮内、内と言っても表面じゃなくて子宮体の筋層内に筋腫があるようだと言われた。深い所にあるみたいでエコーでもちゃんと写らない。
話しを聞くと、今後の為に取った方がいいみたいだけど・・・。
今すぐじゃないとダメ？まあすぐに取れるとは言っていたけど、どうしようかな。

今の職場に居るうちに取った方がいいのか？腕は確かだもんね。

溺れるかと思った

大会の予定がないから練習に気合いが入らないものの、みんなに会いたいし泳がないと大変なことになるので泳いでます。

でも明らかに練習量が減ってるので、たまに泳ぐとスカスカで水をかけない。
自分のイメージ通りに泳げないのは当たり前なのに、どうしても昔の記憶で泳いでしまう。
そうすると、途中で体が動かなくなって水飲みまくって練習が終わる頃には美味しくない水でお腹が一杯・・・。

昨日はさらに呼吸をしたら目の前に水しかない状態が続いて（要は体が沈んでるって事です）マジで溺れるかと思った。
いやー、辛かったぁ。

月曜日は人数が結構多くてただでさえ波が酷いのに、昨日はFly練習＆パドルメニューだったのでさらに大変なことになっていた。

up 100
K 25*8 Board kick/4,気をつけkick/4 Fly
D 25*8 行き1arm R,帰り1arm L
S 25*20 40" パドル/10t,Swim/10t Fly

K 50*4 1'30" Fr
PS 50*12 50" Fr
S 25*12 30" choice
Down
Total 2100

前半のパドル付きFlyですでに腕がパンパンだったのに、トドメにFrのパドルスイムが！
青パドル使ってたのに最後にはちゃんとかけないくらいヘロヘロ～。
頑張りすぎて気持ち悪くなった。

練習自体はそんなにきつくないはずなのにパドル攻撃にやられた。
でも足にも結構きてた。何で？？
さらに練習不足なのもあって腹筋まで痛くなる始末。
今日は朝から体中が痛くてだるいし～。
こんなにきついメニューなのにFコーチは「え、いつもより軽いでしょう。普通ですよ」とか言ってたし。どこが！！

筋肉疲労の回復も遅くなってるし、これで筋肉痛が次の日に出なくなったら相当やばいな。
大会なくてもちゃんと泳いでおこうっと。

ぶらり旅

日曜日、天気が良かったので鎌倉に出かけました。

さすが休日。天気も手伝って人出も多かった！
鶴岡八幡宮は厄除大祭が始まった日だったし日も良かったので、厄除けする人で本殿は人だらけでした。
ささっとご挨拶を済ませて、次に荏柄天神社へ。

こちらは学問の神様。
これから勉強を始める友人と一緒だったので案内しました。

そこで引いたおみくじ、私は吉。友人は凶！！
今以上悪くなることはないから、これから頑張らなくちゃと気合いを入れてました。

梅がもう咲き始めてたよ。今年は早いね。
こちらもお囃子をやってて、火を焚いてました。どこも神事をやる時期なんだね。
縁起物の甘酒を頂きました。今年初！体が温まったし、すごく美味しかった～。

次の目的のために駅に向かう途中、友達が「ちょっと良い？」と入ったお店・・・
入り口が小さいから狭い店かと思いきや、狭いのは入り口だけで奥はすごく広い！所狭しとお茶碗、皿、マグカップ、一点物から揃いの物まですごい品数でした。
お茶碗を探していたという彼女は、気に入った一点をお買い上げ。
こんな店があったなんて知らなかったー。ユニークな物から高価な物まで揃ってて、見てるだけでも飽きません。友達のおかげで良い店見つけられた

この焼き物屋の数軒隣に最近オープンしたらしいストーンアクセサリーの店、お正月に見つけてから気になってたので寄ってみました。
夏、高知に行ったときに入ったお店と同じ店。この店、良心的な値段の割に良い石を置いてある。
昨日は、良い水晶のペンダントを見つけてお買い上げ～。
友達にも良いのを選んであげた。
相性が合う石と出会うのは本当に珍しいので良い買い物できたなぁ。

ふらっと入った店で思いがけず良い買い物をできた私達はご機嫌で次の目的地へ。
狙いはモンシュシュの堂島ロールを食べることだったんだけど・・・
お腹空いた！ケーキじゃ足りない！！
ってことで、夕方なのにガッツリ夕飯にしました。



ハンバーグを食べたいという友達のご要望を叶える店がありました！
石焼きハンバーグ、私は和風おろしソースでさっぱりいただきました。
あぁ、空っぽのお腹に染み渡る～。美味すぎる！！

ハンバーグを完食して満足・・・な訳はない。
当然、店を出たその足でモンシュシュに直行。
堂島ロールを買う人の行列を通り抜けて店の奥にあるサロンへ。
ここ、穴場なんだよね。ここではいつでもあのロールケーキを食べられるのに
たいがい空いてる。

で、私達が食べた物は、

クラシックショコラとガトーフレーズ。

堂島ロールじゃないじゃん！！

堂島ロールもいいけど、私はこのクラシックショコラが好きなんだもん。
あー、やっぱり美味し～い。幸せ！！これ食べてやっと満足。

お参りして、良い買い物して美味しい物食べて、いいぶらり旅の一日だったな

そろそろ

今朝は仕事前に買い物。
週末に作る鍋の食材を仕入れに築地市場へ。

昼は銀座でランチ。

働き始めてからずっと当たり前のようにしてきたけど、考えてみるとこんな事できるなんて贅沢な環境だよなぁとしみじみ思った。

ちょっと歩くと銀座で、何でも手に入る。高級レストランのお得な平日ランチもいつでも食べに行ける。目の前の築地に行けば美味しい魚を食べられる。

こんな環境からあと10週足らずで去ることになる。
思い残すことがないように行きたいお店には順番に行っておかないと。


昨日、4月末に結婚する友達から招待状が来た。早っ！！
再来週は職場の友人の結婚式が控えている。来月にもう一つ結婚式。

こっちでのイベントもぼちぼち開始だ。
終わる頃には私も引っ越しだし、今年はあっという間に大好きな夏が来るかもね。

そろそろカウントダウン始めようかな。

新名物

昨年9月くらいに、アド街で大船を特集していたらしい。

それを見た友人に、
「大船の和菓子屋さんに観音最中ってのが売ってるらしいんだけど食べたことある？」
と聞かれた。

観音最中、初めて聞いた！
地元の人はお使いにするし、遊びに来た人はお土産に買っていく人も多く、午後には売り切れてしまうらしい。

友人も機会があったら食べてみたいと言っていたし、買いに行ってみようと思っていてやっと先日実行できた。

東京から小田原に向かう時、大船駅から右側を見ると小高い山のてっぺんに白い観音様の胸像が見える。
初めて見る人はその大きさにかなりビックリするみたい。
その観音様を象った最中で、結構大きい。

さて、お味は・・・。
美味しい！！昔ながらの素朴な最中。こういうの懐かしいなぁ。
皮はぱりっと香ばしくて、中の餡は粒あん。ぎっちり詰まってるけど小豆の味がしっかり残っていて甘くない。
こういう最中、最近なかなかないよ。これはいいわ～。

観音最中の他にも違う種類の和菓子を買ってみたけど、どれもレベル高い！！
特に「鮎」はしっとりとした甘くて薄い生地に羽二重餅が丸々包まれているの。
白あんが主でそれにちょっとだけ羽二重餅が入っていて、結構甘いイメージがあったからこれ食べて感動しちゃった。皮がまた絶品だったし。ボソボソしてないんだもん。

このお店、「龍月」っていう和菓子屋さんです。
大船商店街を鎌倉方面に進んでいって、商店街のはじっこの方にあります。


地元にこんないい店があったとは！
美味しいお店を見つけられて嬉しいです。
最中を教えてくれた姉さん、どうもありがとう

お土産に人気なのも納得。我が家もお使い物に利用しようっと。

長電話

先日、付き合いの長い友人と久しぶりに連絡を取った。

一人はスイミングでずっと一緒に練習していた友達。
もう一人は高校時代の友達。

一人目の友達は実家から離れて遠くに住んでいるんだけど、帰省していると聞いたので実家に電話をかけてみた。

近況報告など、積もり積もる話しで30分超のおしゃべり。
帰省している間に再会しようと約束して電話を切った。

次に高校の友達。
彼女は旦那さんの仕事の関係で遠くに住んでいたんだけど、最近地元に家を買って戻ってきた。もうそろそろ落ち着いただろうと新居に電話してみた。

こちらも近況報告から始まって、子供の話、親の話、地域の話し、昔の仲間の噂話などなど話題は尽きない。そろそろ寝なくちゃと電話を切ったときには1時間を超していた。

久しぶりの長電話、なんか懐かしかったな。
学生の頃は毎日顔を合わせていても夜になるとまた電話をかけて長々と話したものだった。今考えるとよくそんなに話題があったなーと思うけど、それだけ生活の中に変化があったんだと思う。
あの頃に比べると今は単調な毎日だし変化のない生活をしてるから話題だってそうそうないよね。

長い時間、会話をするってことから離れていたから今回長電話して、しゃべるって結構パワーと頭を使うんだなって思った。相手の感情を読んでコメントする。一瞬で考えて言葉に出す。顔が見えないから言葉も選ぶし。
合計で2時間近い電話が終わったら頭と口が疲れてたよ。

毎日同じ人としゃべってるだけじゃダメなんだ。いろんな人としゃべって違う情報を頭に入れないとどんどん頭が固くなっていくんだな。

毎日しゃべる相手がいて、さらに友達もたくさんいれば呆けないかも・・・って思ったのでした。有意差あるかな？

圧巻

これだけドレスが並んでると迫力ある。
写真はほんの一部分。ひろーい会場にドレスだらけ。すげー！！

そしてこの左側では色とりどりのドレスを着た女性がずらり。
そして彼女達の写真を撮りまくる男性陣・・・。すごい光景でした。

私は遠目でこのドレスの山とその光景を見てました。用無しです（笑）
この日の主役はT君だし。

この後、もう一つのメインはレストランでフランス料理のフルコースを食すこと！



落ち着いた会場で、横浜らしくジャズの生演奏を聴きながら、優雅なひとときでした。
もちろん、お料理も最高よ！



美味しい写真も撮ったけど、内容はまだ秘密。
お楽しみに

年末に良いもの見た

金沢に向かう途中、虹が出ました。

久しぶりにここまではっきりした虹を見たよ。
ずっと一本道だから、どこまでも虹を追いかけてドライブ。
ゆっくり眺められる機会って少ないから、年末にいいもの見せてもらいました。

写真にはちゃんと写ってないけど、この時の虹は二重にかかってたんだよー。

＜おまけ＞



信号で止まった時に虹を撮った写真なんだけど、その時は気がつかなかった。
この信号、どっかで見たような。
私がよくお邪魔する家にまで行くのに目印にする信号と同じなんだ。環七沿いの・・・。

もちろんこれは違う場所。ここから関ヶ原ICまで、あと10キロです。

ある日の食卓

年末、金沢に発つ前夜の食事。

しばらく洋食は食べられないだろうからと、年越し前最後のカレーを食べた。

骨付きチキンが入った野菜ゴロゴロのスパイシーカレー。
美味しかった～！！お米も炊きたてで美味しかったから、さらに美味し。

サラダの量にビックリしてたけど、意外といけちゃうもんだよ。
野菜不足になりがちだから、たまにはたっぷりのサラダを食べないと。

予想通り「無理かと思ったけど野菜って食べられるもんなんだねー」と言いながら完食。

これで元気に年末年始を乗り越えました。

そろそろこのカレーをまた食べたいな。

高級親子丼

ちょっとさかのぼって年末の話し。

仕事納めの日、納会の買い物をするために外に出るからついでにご飯は外で食べることになった。
3月で仕事を辞めるので、それまでに行ってみたいお店やリピートしたいお店にそろそろ行き始める事にした。

その第一回はここ！


築地にある高級和食懐石店。夜はとても行けません。ランチも高級だけど、まあ行けないことはないかな。何回か来たことがある職場の人が美味しいといってたから連れてってもらった。

クリスマスが終わったばかりの26日に行ったんだけど、店内にはもうお正月飾りが。


通されたお部屋も落ち着いた雰囲気。全体は和風だけどモダンで、床は板張りでテーブル席です。


今回食べたのは、評判高い親子丼～。


写真見て分かるかな？タマネギとか三つ葉とか一切入ってなくて、純粋に卵と鶏肉のみ！
しかも鶏肉が大きい。程よい卵の半熟さも絶妙。これは素材に自信がないと出せないよなぁ。食べる前から期待大！！

一口食べてビックリした。卵の味が濃い！！
鶏肉も身が締まっているのに柔らかいし、ジューシー。
付け合わせの炊いたお芋も甘くて美味しいし、おみそ汁はゴボウとわかめで珍しい。
たぶん京野菜だろう。

親子丼は具とご飯の量のバランスも良くて、ご飯には程よく出汁と卵が染みこんでるんだけど、べっちょりしてないの。ご飯の炊き方も完璧です。
どれも食材の味が生きてて、最後の一口まで美味しく頂けました。

1320円で親子丼にしては高級だけど、これならまた食べたい！！
リピートする店がまた一つ増えちゃったな。

泳ぎ初め

12月26日に泳ぎ納めしてから、年末年始は殆ど動いてなかったから完全に運動不足。
体が重ーい！！

ラッキーな事に仕事が始まったのと同時に月曜上級クラスも始まったので、当然泳ぎに行きました。
この弛んだ体でFコーチメニューをこなせるのか不安だったけど泳いで取り戻すしか手はないので。。

up 100
K 25*4 Br
D 25*8 45" Br
#1-4 バタ足
#5-8 ドルフィン
S 50*10 1'10" Br

K 25*4 Fr
D 25*12 45" Fr
#1 No board kick
#2 one arm R
#3 one arm L
#4 脇タッチswim

S 50*12 50" Fr
S 25*4 45" choice
Down
Total 2000

upでもう死にそうになった。腹筋が落ちてて体を浮かせてられないの！
昨日はこれでも軽めのメニューだったはずで、しかもBrだったからあまりダメージ受けないはずだったのに、今日は起きたら体中痛いしだるいし、情けない。
メニューをこなしたと言うより、ただ泳ぎ切っただけ。それで精一杯だったよ。

体が重くなったのもきつく感じる原因だし、早いうちに元に戻さないとー。
頑張るぞぉ！

＜おまけ＞
年が明けてから横浜に帰ってきて、ここに初詣に行きました。
毎年恒例です。



4日に行ったのに、めちゃ混んでた。
ちょうど人が出始める時間だったからね。階段前で規制が始まったところだった。
一番前に止まったから階段から人がいなくなったところでパシャリ。

いつも買う鳩の鈴のお守りと、今年は梅の鈴のお守りも買って、おみくじを引いた。
今年は「吉」。幸先良い　

帰りに鎌倉彫りのお箸を買って、「ともや」の酒蒸しまんじゅうを買い食い＆お土産にも買って帰りました。
ここのまんじゅう食べないと一年が始まらないのよねー。

今年も良い一年になりますように

遅ればせながら

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします！

あぁ、久しぶりにパソコン触った。
冬休み中、電子機器類とは縁遠い生活をしていたんです。

休み中は異文化体験。
もうじき夫となるT君の実家、金沢で年末年始を過ごしてきました。
我が家も田舎ならではのしきたりが残っていてかなり変わっているけど、金沢も変わってたよ。

まず大晦日、6時頃食べる夕飯がいきなり「年越しそば」。豪華にエビ天付き！
うちの大晦日と比べると、とてもシンプル。東北地方は大晦日におせちと口取りを食べるからね。

そして年が明けたら初詣に行くんだけど、これがまたおもしろい。
本来ならお寺に行って煩悩を払ってからお宮さんに初詣するでしょ。これが逆なのです。

お宮さんに行くと、本殿が開いてて中に入れるようになってます。
靴を脱いで上がって御神酒を頂き祭壇前の箱にお賽銭を入れて正座すると、巫女さんが鈴を頭の上で鳴らしてお祓いしてくれます。なんともありがたい初詣！

そしてこの足で今度はお寺さんに行くと、こちらも本堂に上がれるようになっていて、祭壇前でお焼香できるようになってます。ありがたや～。そしてお参りが済んだら鐘を突きます。
わーい！お正月に鐘突くの初めて！やりたかったから嬉しかったー。

家に帰たら「年越しちゃったそば」を食べます。冷えた体を温める意味があるみたい。夕飯もそばで軽かったから小腹も空いてるしね。なるほどー、いい夜食だ！

元旦の朝ご飯はお雑煮。
こちらも至ってシンプル。昆布で出汁を取ってお醤油で薄く味付けして終わり。具もあまり入れない（椎茸と何か）で、食べるときに薬味としてネギとセリと柚子少々。このセリが良いアクセントになる！
お餅は餅米から自家製。自分の家で作った餅米を精米してついて伸し餅にするんだって。この餅が美味しいのよー。お土産にたくさん頂いて来ちゃいました。

その他に、鏡餅が紅白（上が赤、下が白）だったり、榊の代わりに神棚にお供えする「天神さん」っていうお飾りがあったり、見たことない物がたくさんあった。

あと、正月限定の和菓子があるのにはさすが金沢だなーと感心した。
「福梅」っていう和菓子で、粗目砂糖がかかった最中の中に水飴で練ったずっしり重いあんこがギッシリ詰まってるの。
これが見た目より甘くなくて、上品なの～！こたつでお茶飲みながら食べるのが最高！
どの和菓子屋さんでも作っていて、各家庭でごひいきのお店があるようです。

毎日とにかく寒くて外に出歩く気にならなかったから、本当にのんびりしてました。
美味しいお土産を探したり、九谷焼のお店に行ってみたり、ちょこちょこっと金沢の街にも出かけられたし。
いつもとはちょっと違うお正月を迎えて、異文化を楽しみました。

今年はどんな年になるかなー。
激動の一年、しっかり波に乗っていきたいと思います！
もちろん楽しむことも忘れずにね