やっぱり体重のせい？

2016年12月21日 | 水泳
スプリント大会が終わるまでずっとコンメの練習をしてきたけど、
1月からはまたブレを泳ぐから練習を始めたのですが。。。

ものすごく調子が悪い！
足のひきつけ、フィニッシュが甘い。
そのせいで腰は落ちるし全然前に伸びない。

とにかくキックが全然入らないのです。
すぐに腿が張って痛くなってバテる。タイミングも狂ってる。

腕が主体の泳ぎになってしまったのかなと力の入れ加減などを変えてみても全然水に乗れない。

そんな状態で50×108本も後半すべてブレで泳いでいたのですが
やはりしっくりこないまま終わりました。

こんなんじゃ来月の大会はボロボロになるとさすがにちょっと焦ってきて、
自主練でブレばっかりのメニューを組んで泳ぎました。

そしたらその日は泳いでる感覚も悪くないしタイムもそこそこ。
200のレースペースの練習では飛び込んでないのに最初の50を40秒切りして入るくらい。

キックもちゃんと入るし、何がどうなって戻ったんだろう？

練習後、体重を計ったら先週から増えていた体重が元に戻ってた。

え、もしかして調子悪かった原因は体重？
十分あり得る話だけど、今までそこまで影響していると思ったことがないから
もしそうだったらびっくりです。

たかが2キロ、されど2キロか。

忘年会の次の日か、絶対に増量する正月明けにもう一度検証しようと思います。