暑い暑いと言っていたらもう9月。
この夏は何かをしていたわけじゃなく，ただただ早く過ぎてしまった。
この先もどうなるか分からないし，何の計画も立てられない。
先が見えない閉塞感が嫌だな。ぱーっとどっかに遊びに行きたいよー！
10月中旬に開催予定だった千葉マスターズ大会も中止になったとか。
エントリー締め切りを待たずに中止を決めた背景は何だったんだろう？
こうなると10月初めに予定されている川崎大会も開催が危ういかもなー。
今はこの大会に向けて練習しているけど，中止になったらやる気なくなりそう
でも泳がないと太るし，自粛期間を思えば泳げるだけでもいい。
9月1日の練習
up 50*10 1' choice
D&S 50*8*5s IM switch
#1,3s 1-4t kick drill 1'15" 5-8t swim 1'
#2,4s 1-4t pull drill 1'10" 5-8t swim 1'
#5s swim
S 50*4 2' H/E by 25m IMO
S 25*8 50" Br drill
Down 300
Total 3200
9月2日の練習
up 50*8 1' choice
K 25*8 50" No board
D 25*8 45" Fr
S 50*5*4s Fr
#1s 1-4t 1' Des 5t 1'30" easy
#2s 1-4t 55" Des 5t 1'30" easy
#3s 1-4t 50" even 5t 1'30" easy
#4s 1-4t 50" Des 5t easy
easy 100
S 25*8 1' Fr
3 hard 1 easy
2 hard 1 easy
1 hard
Down 400
Total 2500m
自粛明けからずっと個メかFrの練習しかしてない。
まだまだスタミナ強化と泳ぎを重視。
Brは泳ぎ続けてフォーム崩すのが怖くて泳げないんだよな。
キックくらいはやっといた方がいいのかもしれないけど。
10月の大会があるなら来週あたりから少しずつBrもメニューに入れようか・・・
今年は大会に極力出ないで泳ぎを見直そう。
地味に練習するしかないね。
この夏は何かをしていたわけじゃなく，ただただ早く過ぎてしまった。
この先もどうなるか分からないし，何の計画も立てられない。
先が見えない閉塞感が嫌だな。ぱーっとどっかに遊びに行きたいよー！
10月中旬に開催予定だった千葉マスターズ大会も中止になったとか。
エントリー締め切りを待たずに中止を決めた背景は何だったんだろう？
こうなると10月初めに予定されている川崎大会も開催が危ういかもなー。
今はこの大会に向けて練習しているけど，中止になったらやる気なくなりそう
でも泳がないと太るし，自粛期間を思えば泳げるだけでもいい。
9月1日の練習
up 50*10 1' choice
D&S 50*8*5s IM switch
#1,3s 1-4t kick drill 1'15" 5-8t swim 1'
#2,4s 1-4t pull drill 1'10" 5-8t swim 1'
#5s swim
S 50*4 2' H/E by 25m IMO
S 25*8 50" Br drill
Down 300
Total 3200
9月2日の練習
up 50*8 1' choice
K 25*8 50" No board
D 25*8 45" Fr
S 50*5*4s Fr
#1s 1-4t 1' Des 5t 1'30" easy
#2s 1-4t 55" Des 5t 1'30" easy
#3s 1-4t 50" even 5t 1'30" easy
#4s 1-4t 50" Des 5t easy
easy 100
S 25*8 1' Fr
3 hard 1 easy
2 hard 1 easy
1 hard
Down 400
Total 2500m
自粛明けからずっと個メかFrの練習しかしてない。
まだまだスタミナ強化と泳ぎを重視。
Brは泳ぎ続けてフォーム崩すのが怖くて泳げないんだよな。
キックくらいはやっといた方がいいのかもしれないけど。
10月の大会があるなら来週あたりから少しずつBrもメニューに入れようか・・・
今年は大会に極力出ないで泳ぎを見直そう。
地味に練習するしかないね。