うかうかしてたら4月も半分過ぎてしまった！
今年の桜は日持ちしなかったなー
咲いたらあっという間に散っちゃった
八重桜ももう散ってしまったし，今年は桜を楽しめる期間が短かった
今月から我が家に大学生の甥っ子が居候しています
先週は使う部屋を掃除したり物を移動させたりセットアップしていました
若いし体がでかいので当たり前なのですが，まあよく食べる！
五合炊いたご飯が一日で空っぽになります
男子ってこんなもんなのねー
来週から授業が本格的に始まればもうちょい落ち着くかな
とりあえずうちの男子たちは家事をよく手伝ってくれるので助かっています
先週は様子見でなるべく家にいたんだけど大丈夫そうだし私も気を遣わずに練習再開！
火曜日に久しぶりに水に浸かったのでまだリハビリ状態だけど
思ったより泳げたからがっつり泳ぎました
up 50*2 蹴伸び→イルカ飛び
50*8 1' 1-4t Fr/Ba/25m 5-8t K/S/25m IMO
D 25*4*6set 45"-50" Br
（ドリルの種類によってサークルを変えた）
S 50*5 1' Br 1-4t Des 5t easy
50*6 1' Br 1-4t Des 5t keep 6t easy
50*6 1' Br Even (42")
Easy 100
P 50*8 50" Fr
S 100*3 1'50" IM Des
Down 300
Total 3050
私が泳ぎに行く時間は1レーンしか泳げるコースがないけど
昨日はラッキーなことに誰もいなかったから独占で泳げました
そんな時じゃないとこういう練習できないもんね
5月に短水路の大阪会場にエントリーしているけど今の状況だと遠征しての
出場はかなり厳しいかなと思っています
そうなるとターゲットは熱海会場になるけど，あと一ヶ月半…期間があるようなないような
ブレのプルを変えていてまだタイミングが合ってないけど
大会までにもうちょっと楽に泳げるようになるといいな
今年の桜は日持ちしなかったなー
咲いたらあっという間に散っちゃった
八重桜ももう散ってしまったし，今年は桜を楽しめる期間が短かった
今月から我が家に大学生の甥っ子が居候しています
先週は使う部屋を掃除したり物を移動させたりセットアップしていました
若いし体がでかいので当たり前なのですが，まあよく食べる！
五合炊いたご飯が一日で空っぽになります
男子ってこんなもんなのねー
来週から授業が本格的に始まればもうちょい落ち着くかな
とりあえずうちの男子たちは家事をよく手伝ってくれるので助かっています
先週は様子見でなるべく家にいたんだけど大丈夫そうだし私も気を遣わずに練習再開！
火曜日に久しぶりに水に浸かったのでまだリハビリ状態だけど
思ったより泳げたからがっつり泳ぎました
up 50*2 蹴伸び→イルカ飛び
50*8 1' 1-4t Fr/Ba/25m 5-8t K/S/25m IMO
D 25*4*6set 45"-50" Br
（ドリルの種類によってサークルを変えた）
S 50*5 1' Br 1-4t Des 5t easy
50*6 1' Br 1-4t Des 5t keep 6t easy
50*6 1' Br Even (42")
Easy 100
P 50*8 50" Fr
S 100*3 1'50" IM Des
Down 300
Total 3050
私が泳ぎに行く時間は1レーンしか泳げるコースがないけど
昨日はラッキーなことに誰もいなかったから独占で泳げました
そんな時じゃないとこういう練習できないもんね
5月に短水路の大阪会場にエントリーしているけど今の状況だと遠征しての
出場はかなり厳しいかなと思っています
そうなるとターゲットは熱海会場になるけど，あと一ヶ月半…期間があるようなないような
ブレのプルを変えていてまだタイミングが合ってないけど
大会までにもうちょっと楽に泳げるようになるといいな