記録会

2021年10月25日 | 練習メニュー
ルネマス中止以降も大会開催の知らせがなかったので
地味な練習を続けていました
FrとかIMとか，本当に泳ぎの基礎をやっています

うちのマスターズチームは土曜日以外はばらばらに練習しているし
大会がないとタイムを計る機会がないからと，
先日のマスターズクラスの時間帯に記録会を開催してくれました

Brは練習してないし，スピード練習もしてないし…
直前まで迷ったけど400IMとおまけで100IMを計ってもらいました

400IM
1-24-39
2-59-98 (1-35-59)
4-34-19 (1-34-21)
5-56-58 (1-22-39)

100IM
1-18-97

400IMは6分切れてよかった！
ストレートで泳いだのいつかの大会以来だから感覚も忘れて完泳だけを目指していました
達成できてよかった
Brのラップが遅いなー
そろそろちゃんとBrを練習しないと泳げなくなっちゃうか？

100IMは遅すぎ！
やっぱり飛ばす練習してないと最初から行けないね

現状を知るのにいい機会になりました

11月に都マス，ジャパンスプリント，12月に神奈川スプリントが開催されるので
気合入れないと！
新潟のBrが速い人は100を1-17-0で泳いでいたし，50は45歳区分の日本新出してたもんな
100はできるだけ近いタイムで泳げるようになりたい（といっても17秒は生涯ベスト）

レベル高いなー！みんな頑張ってるなー！！
私もぼちぼち始動しますかねー！