桜も終わりかな

せっかく満開になったのに今日の雨で終わりかなー。

今年はお花見期間、お天気に恵まれなかったね。
でも気温が低かったおかげで長く楽しめました。









やっぱり桜には青空がいいね！

先日は花見を口実に高校の友達、Hちゃん、Mちゃんと集まりました。

年度初めすぐにお誕生日のMちゃんのお祝いとともに、私の世界トップ10ランクインの
お祝いもしてくれました。主催のHちゃんいろいろありがとう！


モノクロの写真もいいね。もう出会って四半世紀、そう考えるとすごいな。

枝豆から始まり、から揚げ、ポテトフライ、ピザ、ケーキ、シュークリーム、スナック菓子。
初めから最後までよく食べたー！子供たちもよく食べた！

食べまくるのがわかっていたのでこの会が始まる前に出稽古でガッツリ泳ぎました。

up 25*8 45" cho

S 100*5 2'Fr　腕を大きく回す意識をする

K 50*12 1'10" Fly
6本 Board 6本 No boardで行きました

S 25*20 40" Fly

Easy 50

D 25*4*3set 1' Fr
#1set side kick
#2set 腕を真上から入水
#3set キャッチアップ

S 100*8*2set
#1set IM 2'
#2set cho 1'45" (9本）
1-6t Fr 7-9t Brで行きました

Down 200

最近、体が重く感じて自分で練習しても思うように泳げなかったので
何も考えずにたくさん泳げたのはよかった。
しかもこの日はS1が少なくてFrとFlyが中心だったのもよかったかも。

来週末は短水路大会が始まるので、気分を入れ替えないとね。

がんばっていこー！