メリークリスマス〓

今年もクリスマスを迎えましたね。
数日前からのエネルギーの変化に身体がついていけず、風邪のような症状が長引きましたが、今回はホメオパシーのサメ[トがあり、不思議な体験をたくさんしました。

ホメオパシーは全く素人でお友達にサメ[トをお願いしていますが、本を読んでいると、症状でが改善されるのに、古い細胞の記憶が浮上して、古い症状が現れたりすると書かれてあるのを見ました。

心理的な成長と全く同じプロセスをたどるのですね！セラピーでも、悩みが解決に向かう前は、必ずといってよいほどいったんひどい落ち込みを体験したりします。そうなった時に、うまくいってないんじゃないかと、ますます凹んでしまう場合が多いのですが、意識のシフトの前は、いったん底を打つ体験がくるようです。

セッションの中でも、私が繰り返しお伝えしているのは、丁寧に自分の感情と向き合うことです。それがどんなつまらないと周りから見える感情であったとしても、どのようにそこからシフトが起きるかは体験しつくさないとわかりません。
苦しいときは何とか早く抜けたいと誰しも願います。手放したいものを簡単に手放せるなら、それも幸せです。でも、手放した方がよかったり、スパッと割りきって前に進めない時は、そのプロセスに深い意味があるのだと思います。

本を読んだり、人の話を聞いたり、セッションを受けたり、それは参考にはなるでしょう。でも、一番大切な事は、自分の心が納得することではないかと思います。誰がなんと言おうとも、自分の心で感じる事が答えなのだと思います。