「高地トレーニング」がんばってます。

　昨日、ジョギング大会のコースの試走をした疲労を抜くために、周回コースで細かく足・全身の状態をチェックです。　

　場所は先日紹介した山田池、島の最高峰・大山の山頂近くにあるダム湖の周回コースです。


　一周1㎞のコースを気持ちよく走りました。

　

　ぼちぼちペースの予定がそこそこのペースになってしまいました。

　でも、それでいいですね。