GW最後の走り込み

　GW後半の4連休の3日目はスタミナ養成の走り込みでした。

　やっと走れるようになってきました。GWは時間的な制約がないので、思い切って長い距離にチャレンジしやすいですね。しかも、初めての沖永良部島の道。いずれは走るんですから、アップダウンや距離感をつかむのに、ちょうどいいです。

　コースは県道84、620、621、622号線をつないでいく知名町周回のコースです。

　時計回りに走ったんですが、田皆字の辺りのアップダウンがけっこうハードでしたが、全体的には走りやすいでした。



　一周24㎞を2時間かからずに回ってきました。

　そのうち、反時計回りに走ってみたいと思いました。