９月２８日★きっと大丈夫セミナー～大丈夫すべてうまくいく～

吉祥寺スタジオです。

「きっと大丈夫セミナー」

たましいの小鳥　～大丈夫、すべてうまくいく～

を護国寺にて開催いたします。

「あなたの長所は？」と聞かれて、パッと答えが出てこない人も少なくないといいます。
これは、自分を過小評価するクセがついていることの現れ。

多くの現代人は、自分の潜在力を正当に評価していないとも言われます。
「自分にはできない」「どうせ自分は幸せになんかなれない」。
そんなネガティブな考えによって脳は本来の力を発揮することを放棄してしまいます。

「きっと大丈夫セミナー」では、私たちのエネルギーの中心であるチャクラとツボを開くことで、

本来の自分を引き出していきます。 ありのままの自分を受け入れ、心にゆとりができるようになるので、

自然に人間関係もスムーズになっていきます。

ストレスも感じにくくなり、心もカラダも良好なコンディションへと導かれていきます。

◆内容： ①簡単に体をほぐし、ツボ、チャクラを開くには？チャクラが開く効果の説明
 　　  　　②「たましいの小鳥」アニメーション視聴
　 　　    ③手のツボ＝掌心、胸のツボ＝ハートチャクラを開くトレーニング

　　７つのチャクラ全てに作用するヒーリングアロマオイル「Bird of the Soul」を使ったトレーニングで、

　　ココロとからだの緊張を解きほぐしていきます。

　　チャクラを活性化して、体、心、精神のバランスをよくします。 アロマの香りを感じながら過ごす癒しのひととき・・・

◆開催日程：２０１４年９月２８日（日）
　　　　　　　　開場：13:30～　開演：14:00～16:00

◆会場：　天風会館１F （貸し会議室１０１）
　　　　　　東京都文京区大塚5-40-8
　　　　　　※有楽町線 護国寺駅２番出口すぐ

◆トレーナー：横田尚子

◆入場料：2,000円

◆期待できる効果
ストレス解消、リラックス、心身の健康、自信が持てる、
やる気がでる、人間関係回復、ココロのゆとり

◆こんな方におすすめ
健康になりたい方、自信がない方、やる気が出ない方、夢や希望が持てない方など

◆受講対象
主婦・OL・会社員・学生・ご年配の方、どなたでも参加可能です！

※当日、「Bird of the Soul」をお持ちの一般の方に、自宅で簡単にできるケアをご紹介します。

◆その他：当日はオーラの撮影ブースもあります

お気軽にお問い合わせ下さい。多く方のご参加をお待ちしています！

◆ご予約：Eメールまたはお電話ください
　　　　　 　Eメール ： tamashiinokotori@yahoo.co.jp
　　　　　　 TEL:0422-49-2781

ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
吉祥寺駅下車徒歩２分　　１階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
　　


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9月20日(土), 27日(土) 【吉祥寺】☆引き寄せの法則☆実践編★

吉祥寺スタジオです。

「★ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会 ＆ 呼吸瞑想体験」

◆内容
 ドキュメンタリー映画「CHANGE」を見て実際にトレーニングで呼吸瞑想を通して体感していただく体験会をご用意しました。

引き寄せの法則を実践して自らの人生まで変えたいという方に大変おすすめです。

◆日程
 9月20日(土), 27日(土) 14:30~17:00

◆期待できる効果
 望む効果すべて

◆対象者
 老若男女どなたでも、今の状況を変えたいという目標のある方

◆参加費
1,000円

◆場所

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

◆トレーナー
 萩原美奈子

◆ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト

http://change-movie.net/

 

ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
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9月13日(土)、9月18日(木)【吉祥寺】夏バテを腸から解消！★腸美人ワークショップ★

吉祥寺スタジオです。

「夏バテを腸から解消！★腸美人ワークショップ★」

◆内容
 夏が終盤を迎え夏バテとして体の不調を訴える人が多くいます。

あなたが抱えている夏の不調も腸の環境を整えるだけで大きく解消されます。

腸をきれいに保つトレーニングをお伝えしていきます。

◆日程
 9月13日(土)14:30～16:30,

 9月18日(木) 19:00～21:00

◆期待できる効果
 夏バテ解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる

◆対象者
 すべての体に不調を感じる方、健康な方（健康意識がある方）

◆参加費
1,000円

◆場所
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

◆トレーナー
 萩原美奈子

ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
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4のつく日はヨガの日！9/4（木）、14（日）、24（水）体験無料♪

吉祥寺スタジオです。

「4のつく日はヨガの日、一般クラス体験無料♪」
 
◆内容
脳を活性化するエクササイズ、
脳波振動・呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？
一般クラス（通常体験費3000円）はなんと 体験費を無料にさせていただきます！
是非、この機会をお見逃しなく！！

◆日程
9/4（木）、9/14（日）、9/24（水）
10：15～11：40　一般クラス
14：15～15：40　一般クラス
19：15～20：40　一般クラス

◆期待できる効果
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる

◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方

◆要予約
0422-49-2781

◆場所
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物

ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
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９月の健康増進キャンペーン

吉祥寺スタジオです。

イルチブレインヨガが「入会金０円」でダイエットを応援
９月の健康増進キャンペーン！月会費もディスカウント

 　イルチブレインヨガは9月、入会費が無料となる「運動不足解消！健康増進キャンペーン」を展開します。9月1日から30日までのキャンペーン期間中は、通常 8,000円の入会金が0円に。さらに、月会費（フリーコース）が10,000円（通常 16,200円）という超お得なディスカウントとなります！厳しい残暑で「だるさ」「冷え」「むくみ」といった不調を感じやすいこの季節。東洋医学と脳教育にもとづくイルチブレインヨガで自律神経のバランスを整え、心と体のストレスを一掃！ダイエットも成功させましょう！

■夏の終わりに倦怠感
夏の終わりになると、疲労感や肩こり、手足の冷え、食欲不振を訴える人が目立つようになります。「全身の倦怠感が取れない」「ベッドから起き上がる気力が出ない」といった人も多いでしょう。その原因の一つが、夏バテの後遺症です。厳しい残暑が続く一方で、室内はいまだにエアコンがガンガンにきいている状態。外気との温度差によって、自律神経のバランスが崩れやすくなります。そうなると、胃腸の働きがダウンし、エネルギーが十分に摂れなくなる状態に。そうして疲れがどんどんたまっていくのです。 夏の間、水分が不足がちになっていた人も、この時期の体力低下には要注意。脱水気味だと血液が濃く流れにくくなるため、内臓の働きが悪化し、頭の血流も滞りやすくなります。これが、倦怠感や不眠、集中力の低下といったトラブルを招くのです。

■秋バテとは「気」の不足！？
夏バテが秋になってもよくならず、ずるずると引きずる症状は、「秋バテ」とも呼ばれています。残暑が厳しかったと思うと急に涼しくなるといった寒暖の差が激しくなると、こうしたトラブルを訴える人が増えます。秋バテは、東洋医学でいう「気虚（ききょ）」の状態に近いとされ、体内をめぐるエネルギーが不足していることが背景にあると考えられています。秋バテに陥らないためには、気エネルギーを滞りなく全身にめぐらせることがポイントです。

■イルチブレインヨガでエネルギー循環をスムーズに
イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学にもとづくヨガプログラムを実践しています。だれでも、どこでも簡単にできる体操や呼吸・瞑想によって、体内の気エネルギーと血液の流れ（気血循環）を改善。よどみのないカラダへと導いていきます。暑さやストレスなどで疲労した脳を整え、心身をセルフヒーリング。だるさを内側から取り除いていきます。ダイエットにもぴったりの健康体操です。 全国のイルチブレインヨガのスタジオで9月に行われる特別キャンペーン「運動不足解消！健康増進キャンペーン」では、入会金が無料になるほか、月会費も大幅割引にいたします。この機会にぜひ、イルチブレインヨガの魅力を体感してみて下さい。

□■□　イルチブレインヨガの運動不足解消！健康増進キャンペーン　□■□
期間：9月1日～30日
特典：（１）入会金無料（通常8,000円）
　　　　（２）月会費（フリーコース）が10,000円（通常 16,200円）

※ここに記載された料金はいずれも税込です。

大好評の「即割」は９月末まで延長決定！

ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
吉祥寺駅下車徒歩２分　　１階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
　　


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