吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

自分が好きですか?

2014-09-25 | キャンペーン

吉祥寺スタジオです


秋がどんどん近づいてきました。
この夏、いかがお過ごしでしたか?


そしてこれから実りの秋に向けて、
どんなふうに過ごしますか?

もし、何かわからないけど、新しい事を始めたい、
去年と違うことをしたい、

どんなきっかけでも、最初の一歩となるかもしれない、セミナーご紹介します


自分が好きですか?というのは、

今幸せですか?と重なる質問だと思います。

自分に厳しすぎたり、他人の目を気にしすぎたり、

自分を過小評価していませんか。
 
「自分にはできない」「どうせ自分は幸せになんかなれない」。
そんなネガティブな考えによって脳は本来の力を発揮することを放棄してしまいます。

ご紹介するセミナーでは、、私たちのエネルギーの中心であるチャクラとツボを開いていきます。

本来の自分を引き出して、 ありのままの自分を受け入れ、心にゆとりができるようになるので、

自然に人間関係もスムーズになっていきます。

ストレスも感じにくくなり、心もカラダも良好なコンディションへと導かれていきます。



◆内容: 簡単に体をほぐし、ツボ、チャクラを開くには?チャクラが開く効果の説明
      「たましいの小鳥」アニメーション視聴
       手のツボ=掌心、胸のツボ=ハートチャクラを開くトレーニング

  7つのチャクラ全てに作用するヒーリングアロマオイル「Bird of the Soul」を使ったトレーニングで、

  心とからだの緊張を解きほぐしていきます。

  チャクラを活性化して、体、心、精神のバランスをよくします。 アロマの香りを感じながら過ごす癒しのひととき・・・

週末の入会特典として、このセミナーのチケットプレゼントします。

27日までの先着5名様限定です。

この機会をどうぞご活用ください。

毎日のトレーニングはスタジオで!


◆開催日程:2014年9月28日(日)
        開場:13:30~ 開演:14:00~16:00

◆会場: 天風会館1F (貸し会議室101)

たましいの小鳥     ~大丈夫、すべてうまくいく~

 

ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

吉祥寺駅下車徒歩2分  1階にLIFE(スーパー)さんがあるビルの9階です。
  


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☆4日はヨガの日 体験無料☆

★4日はヨガの日★


7月は・・・4(月)、14(木)、24(日)♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
体感して頂きたい!

ヨガの日は
体験無料
☆準備トレーニング15分+本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

要予約

【お申し込み・お問い合わせ】
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
TEL 0422-49-2781

スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

☆吉祥寺スタジオ紹介動画☆

吉祥寺スタジオ紹介動画を作成しました♪ぜひぜひご覧ください!


へそヒーリングステップ1:へそ呼吸