吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ！体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

全世界の皿まわし（皿回し）

2014-09-15 | トレーニング
こんばんは、吉祥寺スタジオです

つい先ほど公開された映像お送りします！

皿回し　わあぉ～



全世界の皿まわし（皿回し）





スタジオや屋外でも皿回しで
体いきいき、心わくわく、頭すっきり


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7月は・・・4（月）、14（木）、24(日）♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
体感して頂きたい！

ヨガの日は
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☆準備トレーニング15分＋本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
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へそヒーリングステップ１：へそ呼吸