先日、ポンポン山へ行って、山っていいなぁ。空気はきれいだし、景色を楽しんだり・・でも、なんと言っても筋トレになるのがとてもいい感じであります。
2~3日、筋肉痛でしたが、これが脚力の強化につながると思うと、痛みも心地良いくらいでした。
ロードの練習のつもりなので、トレランの大会に出場しようとまでは思いませんが、ロードのシューズだと傷みも気になるし、2年前、登山靴の底が剥がれてしまって新しい登山靴 . . . 本文を読む
goo blog お知らせ
プロフィール
カレンダー
最新記事
バックナンバー
最新コメント
- charider55/おかやまマラソンに出場してきました
- metabo-joker/おかやまマラソンに出場してきました
- charider55/そろそろ秋マラソンの予定を決めないと
- metabo-joker/そろそろ秋マラソンの予定を決めないと
- charider55/苦境は必ず過ぎ去っていく
- duke1955/苦境は必ず過ぎ去っていく
- charider55/記憶に残る大会になりました。
- 鈍足メタボランナー/記憶に残る大会になりました。
- charider55/まだ走ってます