レースペースで５キロ 2016年04月20日 | マラソン 大会４日前。ちくのう症はまだ治らなく、不安を抱えたままの日々ですが、練習しない訳にはいかないので５キロを走って来ました。 走っている間は口呼吸してるので、影響は少ないですが、揺れて鼻の奥が痛くなります。なんとかレースまでには治ってほしいですね。 明日は、疲労抜きの針に行きます。レース前のおまじないも兼ねて。 . . . 本文を読む
