ミドル走１２キロ 2018年02月14日 | マラソン 今日は平日ポイント練習。ミドル走１２キロを走りました。 寒さも緩み、走り安いコンディションでした。平均ペースは息が弾まない程度で５分４５秒でした。フォームチェックしながら走ってみたけど、やればやるほどわからない・・。やっぱりあんまり考え過ぎないほうが良さそうです。 とくしまマラソンに向けて、もう走力は上がらないと思うので、意気込みだけでもピークに持っていきたい。 . . . 本文を読む
