ウルトラマラソン宣言

昨日はブルーミング練習会。
メニューは６キロ＋１キロ。
最初の６キロは、引っ張ってもらい、３分のレストを入れて残り１キロはフリーで走ります。
走力別に４グループに分けての練習です。

Ａ：４分１５秒 ／キロ
Ｂ：４分４０秒
Ｃ：５分２０秒
Ｄ：５分４５秒

ＣとＤのどちらのグループに入るか悩みましたが、５分４５秒を選択。
終わってみると、まだ余力が少し・・。
自主トレではなかなか追い込む練習はできないので、こういう時は一つ上のクラスで頑張るべきだったです。
ラストの１キロは、引っ張ってもらったこともあって、４分４３秒。
気持ち良く終わることができました。

新しい靴は、ぴったりフィットして、いい感じでした。何せ軽い！
難なく走れたのは、実は靴のおかげかもしれません。
きちんと履いたら、小指の痛みもありませんでした。

練習会のあとは、お疲れ様会へ。話題が、先日の丹後ウルトラマラソンになり、流れで来年は自分もエントリーすることに。

１００キロじゃなくて６０キロです。

でも、無理やり勧められたんじゃなくて、みんな楽しそうだったんで、自ら宣言してしまいました。
司会は若ちゃんなので、身内のよしみで感動的なゴールコールをしてくれるらしいです。１年後がとても楽しみです。