寒かったぁ～！

昨日は寒い中、ブルーミング大阪練習会。メニューは８キロのペース走で、設定はキロ５分３０秒。
最初の１キロはペースが早く、おかしいなと思ったら、ぺーサーのＧＰＳの故障。残り７キロは、時計に頼らず感覚で走って、最終的には平均５分４０秒で終了。
もう少し、上げても良かったかな。

まだ真冬の寒さではないですが、寒さに身体が慣れていないので、堪えました。でも、寒さにめげず、練習、練習！

そして、今日はインフルエンザの予防接種に行って来ました。
昨年、一昨年と連続でインフルエンザでフルマラソンをＤＮＳしているだけに、今年はそういうわけにはいきません。まぁ、おまじないみたいなものですが、一安心です。