ブルーミング京都練習会

今日は週末なので、いつものようにロング走をやる予定だったところに、ブルーミングの京都練習会のメニューがロング走ということになったので、１年ぶりに京都練習会に参加。大物芸能人の特別参加ともあって、始終、賑やかな雰囲気でした。
いつもの練習会場の西京極総合運動公園は、全国女子駅伝のため走ることができないので、桂川沿いのサイクリングロードで２キロの周回コースを作ってもらい、２５キロ、２０キロ、１５キロの部にそれぞれ走力ごとに分かれて実施。制限時間は２時間１０分で自己のペースで走ります。
５分半のペース５人集まったのでチームとなってほぼイーブンペースで最後まで走ることができました。

やっぱり１人で走るより仲間と走るほうがモチベーションも上がって密度の濃い練習ができますね。

距離：２０キロ
タイム：１時間４８分
平均ペース：５分２４秒