第10回柏崎潮風マラソン

今日はチョット波の激しい一日でした。

いいこともあれば、悪いことも・・・。

こんなときは、JOGこれリフレッシュ効果あります。

あと、5月16日フルマラソン参加決まりました。

第10回柏崎潮風マラソン（新潟）です。山越えのキツイコース

この山をよくコースに選んだな。って　しかし毎年応援が個性的で楽しい大会です

がんばろ！！

本日の練習

4/1　筋トレ15分　1時間JOG（体育館）

4/2　50分JOGロード

4/3　50分JOGロード