日曜日

今日はお休みでしたので、洋服を買いに行ってから

らーめん華炎へ行ってきました。辛いらーめんとは聞いていましたが

本当に辛い　よく混ぜて食べるのをそのまま一気に

汗が止まらず、この為にタオル付きなのか

」

おかげで、500mlダイエットに成功そのかわりビールで元通り。

」

」

本日の練習

　１０㌔JOG

　らーめんダイエット