のどが痛い 2010年04月20日 | インポート 風邪でのどが痛いです。 」 季節の変わり目。気をつけねば! なので、ウィンブレを着てJOGへ 失敗でした 」 暑すぎます 気をつけましょう、風邪と着るものを 」 本日の練習 1時間JOG