「いっぽ」のつぶやき

健康に福祉にボランティアにと、自分らしい人生を過ごすために、一歩ずつ歩んでいる「いっぽ」のつぶやきです。

Wii Fit

2009-01-03 23:18:38 | 日記
昨日は夜遅くまで、Wiiの太鼓の達人で盛り上がりましたが、今日は、太鼓の達人が予想より安く買えたからと、ついでにWii Fitも買ってくれました。

午後にはみんな帰ってしまったので、夕食後、主人と二人で説明書を見ながら設定しました。
最初、私がやってみましたが、自分のデーターを入れるのにも、ああでもない、こうでもないと大変です。
ようやく設定が終わり、トレーニングに入りましたが、これが最初、要領がわからず失敗続きです。

ヨガは結構うまくいったのですが、筋トレはさすがにハードですね。
有酸素運動のフラフープは、子どもの頃得意だったので、自信満々だったのですが、道具を使わずにするのは難しいですね。
二回目は少し要領がわかって速くなったのですが、それでも★1個でした。
ステップを踏むトレーニングは、最初タイミングが取れず、さんざんな結果でしたが、二度目は全部クリアしました。
ただ、微妙なずれがあり、完璧ではなかったようです
バランスゲームでサッカーのヘディングをするのは、まったくうまくいきません。ボールにあたらず、スパイクに当たってしまいました。
スキーや綱渡りなど、こちらも体重移動のタイミングが難しいです。

それぞれの運動のさわりだけをやったんですが、解説を聞いたりしていたので1時間ほどかかりました。
それなのに運動貯金はたったの27分
次回からはもっとスムーズになって、いっぱい運動できるようにしたいです

ここで主人と交代です。
私がやっていたときは、うしろからいろいろアドバイスしてくれていたんですが、自分が実際にやってみると思うようにはいかないようです。
ほんの一部だけやって終わってしまいました。

これまではWiiのセットを箱に入れて保管していたので、始めるまでのセッティングが面倒で、ほとんどやっていませんでした。
これからは毎日出来るよう、テレビに接続したまま、ボードや太鼓もすぐに取り出せる場所に収納しました。
これで運動不足が解消されることでしょう
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする