ダイエット報告

結果的に失敗です。

一ヶ月、５ｋｇのダイエットは無理とは思っていたものの、想像以上に減りませんでした。

成績ですが、１ｋｇ程しか減ってない。

失敗の要因はただ一つ。食べすぎです。
年明けの６日、思わぬ役を引き受けました。

位的にはたいしたことの無い地元の消防団の長（代理）＆会計ですが、
「手頃でたくさん食べることが出来るお店」を探さなくてはいけなくなったり、
後輩を連れて食べに行ったり・・・。ちなみに、明日もみんなを連れていかなくてはいけない。

こういう状況だと、一人だけ食べないってわけにはいかない。
他の人を誘うにも、飯も無しってのは無理が伴う。


後、他に要因となるのは、「ジムへ行くと腹が減る」という当然の事実。
毎日５ｋｍ程だけ歩くのですが、終わるとやっぱりガッツリいきたくなります。
筋力をつけて基礎代謝をあげるのが目的でジムへ行ってますが、副作用みたいなものですね。


ということで、目的の一つである体力は付きつつありますが、減量という点では
やはり失敗と言わざるを得ないでしょう。



・・・・役は想定外でしたよ。何しろ、一気に５年（5歳）分（7人分）、飛ばされて回ってきましたから。