心拍が198まで上がりました。
国道で、遭遇したローディーに抜かれないために、40km/hで巡航したら、心拍がグングン上がり、それはそれは、苦しゅうございました。
サラ脚だし、休養十分だったので、心拍は上がりましたね。
という感じで、今日は久しぶりに外を走ったわけですが、色々予定を詰め込みすぎてしまい、わずかな時間しか走れませんでしたが、40km走って練習終わり。
終始負荷高めだったので、消費カロリーは、1150kcalほどでした。
練習終わって、洗濯して、干していたら、予定していた出発時刻をわずかにオーバー。
春の交通安全期間なので、安全運転で車移動していたのですが、なんということでしょう。
近道と思って使用した側道にて、道路工事でよく目にする工事車両、でっかいローラーがついている車が、時速20km/hでちんたら走っており、しかも追い越す幅もなく、一方通行なので引き返せないという、魔のひと時に遭遇してしまい、見事に約束していた時間に遅れてしまいましたが、笑顔で迎え入れてくれた方々には、本当に懐が広いなぁと関心するばかりです。
予定よりも早く用事が済み、昨日考えていた通り、豚そば豚二枚を食べに行こうと思ったのですが、あまり距離を走っていないのと、そんな脂っこいものを食べられるような体調でもなかったので、断念。
その後も、いそいそと過ごしたいけどダラダラ過ごしてしまい、そんなこんなであっという間に一日が終わる。
資格試験申し込んだのに、やる気がでないもどかしさを、今週中には何とかせねば。
