長く充実した一週間だったように思います。一日一日の記憶が無いですが、本当に駆け抜けた日々でした。
ここ一週間のトレーニング量が、計画値の半分以下で、ウォーキングも含まれるかと思ったのですが、心拍が上がらないとトレーニングと認識されないようで、歩き損となりましたが、桜の景色には大分癒されました。
長年課題となっていた事を、ようやっと成し遂げても、その恩恵が感じられずにもどかしい感じはありましたが、何はともあれ、成し遂げた事には変わりは無いので、とりあえず、ひと安心です。
そして、本日連勤最終日。深夜勤務明けに、桜を見たくなって、一人散策しました。
ここ一週間のトレーニング量が、計画値の半分以下で、ウォーキングも含まれるかと思ったのですが、心拍が上がらないとトレーニングと認識されないようで、歩き損となりましたが、桜の景色には大分癒されました。
そして何か、新しい事にチャレンジしたい!という意欲も沸き上がってきて、行動を起こしたいとうずうずし始めたのも、良い兆候のような気がします。
それよりも、日々ローラー練で閉塞感があったので、久しぶりに外を自転車で走りたい気分満載だったのですが、明日以降の予報が雨とは、いとおかし。