振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

色々あったでしょう練

2024年03月16日 | 日記
先日、春のもてぎに出ようと考えているメンバーを集めて、ファミレスでミーティングを開催。
おくだくん、たなべくん、ののやまくん、かくちゃん、MOTOはしさん、さいだくんと私。

前回出場したカテゴリーでの出場を検討しているものの、新設されたままチャリで走るカテゴリーと同じ時間帯に走ることになり、他のカテゴリーとの速度差やコースの幅、下りでふらつかれたら、と安全面での懸念から、やはり少しエントリーするのをためらってしまうものの、みんながやる気になっているので、前向きに検討中。

この日は、自転車のメンテナンスの重要性を少し話した。

先日直したロードを例にとって、やはりロードはスピードが出るので、転んだときの衝撃というのは大きくなるので、整備不良でそのような事にならないように、特にレースは安全に楽しく走ってほしいので、タイヤの交換、チェーンも伸びたり、錆びたりしていたら交換するようにアドバイス。

一番若手のさいだくんが気にしていたので、帰りに自宅に寄って自転車を確認しました。室内保管して、定期的にメンテナンスはしていると聞いてたので、確認した
際の印象は、とても綺麗に、大事に乗っているなぁと。まったく問題無いことをお伝えしました。こういう大事に乗っている自転車をみると、整備のやりがいがぐーんと上がりますね。

MOTOはしさんの購入したての、かわいい車も拝見して、若者達が楽しく過ごしていて、こっちも何だか元気を貰うことができて、俺も楽しく日々を過ごせるようにしなくては!と思えました。

とても良い時間を過ごす事ができました。

帰宅したら、おくださんから食事会の際に撮影した写真も貰って、みんな良い笑顔でしたね。それを寝る前に見たら、何だか安心出来て、気づいたら爆睡してました。(。-ω-)zzz


その後は忙しい日々を過ごしました。
ほぼ、仕事でした。

そんな中、二ヶ月振りにお酒を飲んでみました。

異動による送別会が開かれていますが、私は黙々と仕事していたのですが、ふと4月以降の事を考えたら、何だかアレだったので、こりゃいかんと思って、久し振りに飲んでみよっかなーと。


業務終了後、夜中に軽く自転車で走って体の浮腫をとってから、近所のスーパーでお酒を購入。

しかし、ビールはすぐにお腹が膨れて苦しく感じてしまうし、酎ハイ系は頭痛がして、何だか以前とは違う感じで。

そして夜中に目が覚めてしまう事が何度かあって、やっぱお酒はもう止めよっかなーと思いました。

そんな、少し頭重め、体も重めでしたが、走りにいくことに



今日は、暑かった
レーパンだけでもいけたかも。
もう、すね毛を剃る季節がやってきたのですね。

風もほどよくあったけれど、久し振りにロードで外を走ったのですが、この爽快感が素晴らしかった。

しかし、まぁ遅い。
小豚ですから、仕方ないことなのかもしれません。
こんなに遅かったっけ?と思うくらい遅かったので、ローラー練での負荷をもう少し上げていかないと、まずいなぁという印象を持ちました。

これから毎日しっかり走って、もてぎでは、もう少しまともに走れるようにしないと。