眠いで走

変則的な夜勤期間がようやっと終わりました。まぁ睡眠不足で、眠くて仕方ない毎日でした。

天気は良かったので、暑さに慣れるために、できる限り走ることを継続

が、出発前に確認したら後輪がパンクしていて。確認したら、ガラスの破片が刺さっていた。

あらやだ。

チューブ交換だわー。新品の予備品と交換して、パンク修理完了。

パンクした方のチューブは、バルブが壊れかけていたから、交換時期だったのだろう。

気を取り直し、出発

やっぱ、暑いわー

踏んでいるようで、踏めていない感覚で、数値を見ても大した値はでていないので、やはり踏めてないなぁと思いながら、この日の練習は終わり。

その後仕事して、あまりにも眠かったので、仕事終わったら速攻帰宅して、爆睡と思いきや、覚醒して寝れないので、軽く一杯飲んで就寝

そして本日。

朝起きたら、だるいわー

やはり寝不足だわー

午後から予定が入ったわー

ということで、短めでもいいから走ろうとロードで走り出しました。

今日は出発直後に、パワー計の電圧不足表示が出たので、そろそろ交換しないと切れそうだなーと思って走り出しました。

今日はあちこちの運動公園で、中学生かな。テニスや野球の試合が行われていた。

私は暑さに慣れるためと、脂肪燃焼に勤しみました。

暑さは気にならなくなってきたけど、まだ踏めていないので、どこかで踏めるスイッチが入らないと、レース走れないよなぁと危機感を募らせながら走ってましたが、踏むと景色が歪んで気持ち悪いので、睡眠不足が解消したらしっかり踏もうと気を取り直し、今日はギリギリのところを維持して走っていました。

そんなこんなで2時間強走って練習終わり。

練習後、予定をこなしてから

洗車と電池交換

無事、交換完了

ついでにチェーンの伸び具合確認

こっちもそろそろ交換だね。

今週末、長距離走った後に交換しようっと。