霞ヶ浦トライアスロン E-34

今日は昨日までの暑さとは、また違った過酷さがありました。

まぁ蒸し暑い

今日も隙間時間に練習すべく、8時過ぎに出発したけど、ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

この間、水鳥が乗っていた船に、今日も居たので写真撮ろうとしたら、飛び立ってしまったorz

今日は、すぐにボトルの中がお湯になりました。掛水がお湯だから、不快なの。。。

それでも、どんな状況でもしっかり踏んで、明日もっと踏めるようになるために頑張ってみたけど、暑くて。。。

ボトルの中もみるみる減っていって、こりゃ補給しないとやばいかなと、田んぼ道に入る前に、スポドリを補給。

冷たいドリンクが、五臓六腑に染み渡ります。

しかし、その冷たいドリンクもしばらく進むと、お湯になりますorz

風が蒸しているので、いつもの倍のきつさがありましたが、しっかり集中して走りました。

後半垂れないように、しっかり踏んで、今日は工事をやっていたバイパス工事現場を通過して、最後に何度か踏んで練習終わり。

52kmを2時間ちょうどくらい。

おそー

帰宅して、用事をこなした後、帰りに℃ラックストアへ

この時期、毎日練習していると、必ずといっていいほどできる、タコ

サドルとの接触部分にいつもできるので、今日はこれを貼って、治療するわ

明日なおってなかったら、レストかなー