霞ヶ浦トライアスロン E-28

昨晩のオンラインイベントが思いの他、盛り上がってしまった。結局寝落ちしたのですが、まぁ今日も寝坊。。。

そして朝飯食わずに、8時出発！

蒸し暑い！

気温は低め！

汗は止まらない！

草ぼーぼー！

そんな中、いまいちやる気がでなくて、最初は踏まなかったのですが、これではいかん！と気合いを入れ直して、ちゃんと踏みました。

国道で50kmまで上げて、今日は48km/h　320Wをほんの少し維持できた。

この時の踏んでいる感じが

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

あの時の！

という懐かしい感じで踏み続けられたので、あの感覚を忘れないように、繰り返し実践しなきゃと思うけど、垂れた。。。orz

川沿いの道に入ってからも、しっかりと踏んで、蒸し暑くて汗が大量に出るけど、構わず踏み続けてを繰り返して。

田んぼ道は、まだ台風の影響が残った荒れた道を進んで、今日は休憩いれずに、60kmを2時間5分で走りました。

寝坊して、隙間時間での練習になっちゃったので、もっと早起き出きるように生活改善ですな。