振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

全日本シクロクロス選手権 2021 エリートクラス観戦

2021年12月12日 | 日記
午前中はまったりと
足が痛くて、今日は練習休み。
のんびりしようとしたけれど、何かやらねばと思ってしまい、結局掃除をしたり。

移動
今日は電車移動。
バスに乗って最寄り駅まで行って、電車で土浦駅へ

14:00ちょい過ぎに到着し、エリートのスタート時間の14:30には余裕で間に合いそうだったので、ゆっくり歩いて移動。


輪行で来た人用のスペースが出来ていました。素晴らしい。



今日もテクテク歩いて会場へ。
事前に昨日教えて貰った健康チェックフォームへの入力とQRコードの取得が完了していたので、今日は割りとスムーズに受付完了。



これを手首に巻いて、レース会場へ

そういえば、スタート地点は知らないなぁと思って周囲を見渡しつつ歩いた。


かすみがうらマラソンのゴール地点の陸上競技場が見えて、懐かしいなぁと見ていたら


あそこがスタート地点に違いないと思い、そこへ向かっていたら、ほどなくスタート時刻になった。



すごい人だったので、なるべく人が集まりそうにない場所に行って、三密を回避。

スタート前、誰も撮らなそうな地点から写真を撮ろうと思い付き、



後ろから。

スタートしてから、昨日とは違う場所で見たいなぁと思って、あたりを見渡して、日が当たって暖かそうな場所へ

今日も同行してくれた、息子と一緒に応援。

この地点はいい場所だった。


かすみがうらマラソンを思い出すわぁと感慨に浸れるし、何よりも


レースの状況が大体把握できるので、今日はここに居座ろうと。

早速周回してきた選手達が通過した際は、思っていた以上にスピード速かった。
 

大会用に選手リストをパンフレットにして配布してくれると、応援しやすいと思いました。
周囲の観戦者が名前を叫んでいるのを聞いて、あのゼッケン番号の人は誰なのか、周回を重ねる毎に分かるようになってきた。


レースは気づくと2名パックになって、そのまましばらく周回を重ねていた。



織田選手が単独先行するようになり、これは決まったのかなぁと思いました。



しかし、ラスト2周から、宇都宮ブリッツェンの小坂選手が先頭通過していった。おぉレースが動いたぞと、楽しくなってきた。

その後は、2位の織田選手と抜きつ、抜かれつの展開だということが、会場のアナウンスから聞こえてきて、ラスト周回、どっちが先行してくるのかと待ち受けていると



最終周回で単独で目の前を通りすぎた時は、身震いするくらい興奮した。すっげー。チャンピオン返り咲きだ。

その後、そのままゴールしたとアナウンスが聞こえてきて、素晴らしいと思いましたよ。熱いレースでした。




帰りはゴール地点へ行かずに、球場内を横切って駅まで戻り、電車に乗ってガタンゴトン揺られ、帰路へ

この二日間、良い刺激を受けられた週末となりました。

全日本シクロクロス選手権 マスタークラスを見た

2021年12月11日 | 日記
いい時間帯だ

JCRCのレースが不甲斐なかったので、自宅に帰ってからもソワソワしてじっとしていられそうも無かった。
ふとSNSを見ていたら、土浦でシクロクロスの全日本選手権をやっていて、今日はマスタークラスがやっていることを知った。
スケジュール確認したら、同年代のレースが午後からということで、隣町だし行こうかなと思い、暇そうにしていた息子を誘ってレース会場へ

湿布の効果か、午前中のレースでの痛みが大分引いたので、歩くくらいなら何とも無くなった。それでも階段は痛くて登れないので、車で移動し、できるだけ平坦を歩いて行くことにした。

しっかりとした体調チェック

会場に付くと、観戦者も事前にWEBでの申告書に記入し、メールで送られてくるQRコードを提示しないと、レース会場に入れない仕組みでした。これは素晴らしいと思いつつ、係員の方に教わって、無事提出完了



手首にこれを付けて、会場入り

マスタークラスのレースを観戦


到着した時には、すでにマスタークラスのレースは始まっており、応援。刺激を受けたくて、じーっとレースを見ていた。



後で、この集団が40代のレースの先頭と知りました。

56さんに対する応援の声がとても多かった。すごいなぁ

同年代で、これだけ速く走れる人がいるというのに、私は今まで何チンタラやっていたんだろうと思えてきて、元気を貰えました。
来て良かった。

ゴールまで見届けて、去年の優勝者がゴールスプリントで負けてしまっていたが、かっこいーなぁ。ああいう走りがしたい。

13:45くらいに会場を後にしました。

帰りは、やや混んでいる道を落ち着いて走り、いつのまにか足の痛みは和らいでいて、帰宅後、息子を誘ってウォーキングへ行き、1時間程歩いたら、まだ登ると痛いけれど、大分治ってきた。

明日、痛みがなかったら朝練習して、午後からエリートの全日本選手権を見に行こうっと。







JCRC最終戦 一時間エンデューロ参戦

2021年12月11日 | レース参戦


結果は。。。
ズブズブでした~
参加者の皆さん、速すぎ

移動

奇跡的に、朝5時10分の目覚ましで起きた。けれど、やはり明けの次の日の眠気は凄まじく、スヌーズを繰り返して30分ほどでようやく起きれた。

朝飯は、やっぱり緊張であまり食欲は無かったけれど、無理矢理食べた感じ。緊張のあまり、吐き気が止まらなかった。

機材は前日の内に全部車に積んでいたので、ジャージ来て、ボトルを準備して、いざ出発

6:40に自宅を出発。


朝日が昇りたてで、眩しかったわ

道は、トラックが多くて快調とまでは行かなかったけれど、信号が少ない道なので、さほど時間が掛からずに到着



朝はとにかく寒くて、朝日に照らされた霜により、もやもやもやしてました。



受付して、着替えて、試走を3周ほどのんびりと。足の感覚なども見ながら走ったけれど、緊張し過ぎてよくわからん

レースへ

8:00レーススタート

集団内で大人しくしているつもりが、久しぶりの集団内でおっかなくて、最後尾に下がってしばらく様子を見ていたら、3人の逃げができて、集団のペースが上がって粘ろうとしたけれど、何かがおかしい。メータ見たら、心拍が全然上がらず、180拍なのに、めちゃくちゃ苦しい。足もすぐにパンパンになり、2周回目のスタートゴール地点の登りで集団から脱落し、あとは、いろんな人たちと先頭交代しても、やっぱり前を引くときっついし、登りがこんなにも遅かったっけ?と思えるくらいで、まぁひどかった。

でも明けの翌日、心拍が上がらないのは分かっていたのに、対策しなかったのが悪いんだよなと思って、あとは最後のJCRCを楽しみつつ最後まで走ろうと心に決めて、何とか1時間走り切りました。

順位は最後から数えた方が早いくらい。30名中、25位くらいかな。それくらい、全然走れませんでした。

足に激痛、MクラスDNS

1時間エンデューロが終わり、コース内を流して走っていたら、急に左の尻筋から膝にかけて、激痛が走り、まともにペダリングできなくなった。

何とか走って、駐車場に戻るが、座るといたくて、立ったり歩くと痛くない。

受付で参加賞を受け取った後は、車で休んでいたけれど、左の足の付け根の激痛が収まらず、持ってきていた湿布を貼ってもかなり痛い。

次のレースまで2時間ほどあったけれど、1時間経過しても痛みが収まらず、たまらず様子見がてら、歩くことに。歩くと痛くないから、歩いて血流がめぐれば、治るかなと思って。こんな痛みは初めてで、焦る。。。



初級のレースを見ながら、テクテク歩くけれど、登り坂や階段の登りは痛くてダメだ。



端のトイレまで歩いて、用を足して戻る写真の道で、次のクラスはリタイヤすることにしました。

計測チップを返却して、MクラスDNSを伝え、参加賞だけもらって、車に戻って、運転席に座ったら、また激痛で、痛みが収まるまで動けなかった。

しばらく座ったままにしていたら、痛みが引いたので、何とか帰れましたが、運転中も左足を動かすと激痛なので、そーっとそーっと帰りました。

最後のJCRCは、とんだ結果になってしまいましたが、それでもこうしたイベントを開いてくれた関係者の方々には本当に感謝です。ありがとうございました。












E-1 いよいよ

2021年12月10日 | 日記
深夜勤務明け

内容が濃く、とても忙しい日々でした。
日頃の訓練の成果を見せるためのイベントでしたが、無事終わって何よりです。
今回はチームの若者が中心となり、事前準備、調整を積極的に実施してくれたおかげで、本当にスムーズにイベントが進んだことが何よりも嬉しかった。

予想外?いや想定内だ

そんな忙しい日々ではございましたが、先週あたりからスマホの調子が悪くなり、機種変をすることにしました。

オンラインショップで、安くてよさそうなのを買ったんですよね


安かれなんちゃらが、当てはまるような機種で、もう。。。深夜勤務の合間の睡眠時間を削ってセットアップしたのに、動画がコマ送りになるなど、もう。。。

しかし、それまで使用していたスマホも、クロージングタスクの一環として、アプリを削除していたら、それまでの不調が嘘のように、さくさくサクサク動くようになった。どうやらドローン用のアプリが悪さをしていたみたいだった。
不幸中の幸いだ。

ということで、スマホは高い授業料を払って、一件落着ということで。売れるといいなぁ。。

いよいよ明日
そんなこんなで、いよいよ明日、約2年振りのレースで、楽しみ苦しんでこようと思います。

深夜勤務の合間も、ローラーを使用して、きっちり負荷も掛けられ、ここ数日は疲労回復に努めたので、きっとソコソコは走れるはず。

今日、仕事終わりに、中野さんと話せたこともかなりプラスになった。
やっぱり、超久しぶりにレースに出ようとすると、不安に思うことも出てくるけれども、あの明るい笑顔を見ていたら、何だか不安も吹っ飛んだので、明日はなんとかなりそうだ。

ということで、仕事から帰宅した後、洗車と注油で準備完了


深夜勤務明けで、無事今晩寝ることができるのか、明日早朝目覚められるのか。課題は山盛りだけれども、何とかなるはずだっぺ!














E-4 いい夢を見れました

2021年12月07日 | 日記
あらやだ。今日は早朝に起きて、走りに行く予定だったのに、見事に寝坊しちゃったわ。

新たな挑戦へ

午前中は、自分の未来は自分で切り開くための活動を本格化させようと、何だか面白そうな企画を見つけたので、事前予約して来訪する日が、今日。

自宅を出発し、初めて伺う施設でしたが、TOEICやレースで、初めて向かう会場というものに大分慣れたおかげで、リラックスして向かうことが出来ました。道に迷う事なく目的地へ到着し、集合時間の10分前に到着。

色々と話を聞いたり、チャレンジしてみたりと経験する内に、自分はまったく実績の無い分野へ行くと、本当に大したこと無い、その他大勢の中の一つなんだなぁと改めて実感。

気づけて良かった。

現状に満足せず、既存のプロセスに凝り固まらず、常に挑戦する気持ちは忘れずにやっていこうと、初心に戻れたのは◎。

あれやこれやとこなしていくうちに、あっという間に時間が経過し、昼前に解散となった。

帰宅して、昼飯食った後、食休みしてから練習へ

久々の午後練


今にも雨が降りそうな空模様でしたが、気温が暖かだったので、これで雨降っても大丈夫だろうと。

週末に向けて、ロードのタイヤを前後輪とも新品に交換。明日は雨予報なので、慣らしが出来るのは本日だけ。ということで、夕方の予定に間に合うように、急いで着替えて出発。

最初追い風で、折り返して向かい風。
ここで踏んでいたら、まだ足に疲れが残っているのに気づいた。この疲れを週末まで残さないようにしなくてはいけませんね。

色々と試して、フォームが崩れないかとか、タイヤのグリップに注意しつつ、しっかり追い込んで練習おわり。