怖かった…。

今日久々に大きな地震がありました。

津波注意報が出たのでとても怖かった…。

私の家は海からは離れてますが、同僚や知り合いには海の方に住んでる人がいます。

震災前なら心配要りませんが、あの震災で防波堤や防風林がなくなり、遮るものがない状態なので、少しの津波でも怖いのです。

震災前には見えなかった所からも海が見えるのですから…。

長い揺れの中、一気にあの日に記憶が戻ってしまってそれも怖かった。

仕事だった梅香ちゃんも、そう言ってた…。
きっとみんなそうだと思う。

大きな地震は原発の方にもつながるかもしれないので、心配がいっぱいです。

震災の時の不安な気持ちと恐怖がまた甦ってきて、まるでそれがつい昨日のことのように思えてきてました。

今は落ち着いてきましたが、久々に夜が怖いです。


もう大きい地震が来ませんように…。

どうかどこにも被害がありませんように…。

それだけが願いです。

ヒジキにレバーにほうれん草…。あとはプルーン？でいいかな。

今日は休み♪
風がものすごく吹いているなか、健康診断の再検査のため病院へ…。


結果は去年と同じよ。
「鉄欠乏症性貧血」

採血して調べてもらった私の鉄分は、健康な人の最低レベルの3／1しかなく…。

でも他の成分は大丈夫なので、鉄剤とかを飲むよりも食事で鉄分をとりましょう。
との診断でした。


はぁ～

早速、ヒジキやほうれん草を買い込んで参りました。

去年から気を付けて食べていたつもりだったけど、本当に食べてた「つもり」だけだったから、今年もこんな結果だったわけで…。

もう来年は引っ掛かりたくないから、しっかりと食べないとね。

食べ物は文字通り「血となり肉となる」のね。

私の場合、肉にしかなってない気がする…。

はあぁ…。

考えてたらなんだか目眩が…。

あっ…。貧血だからか…。