午前中ボーッとしてた。
朝は気持ち悪くて何も食べれず……。
水分だけとって寝てたらお昼前には調子が良くなり、お弁当買ってきて父母と食べた♪
そういえば今日、久しぶりにはいたデニムレギンスが、とてもユルくて
「あれ?」
と思い、これまた久しぶりに体重計にのってみたら、すごい減ってた。
去年の秋にやった健康診断の時と比べて5キロ減った。
あんまり体重計のらないのと、冬の間、下着他いろいろ着込んでたから、ズボンがユルいの気がつかなかったのね。
今日は下着とデニムレギンスだけだったから。
何をしたかというと、夜はお菓子を食べない。
ご飯はゆっくり食べる。
あと健康茶を毎日のんでた……。くらいかな。
ま。デラックスな私が、たった5キロ減ったからといって、何も変わらないんだけど、それでも嬉しい~♪
この際、お酒も減らせばもう少し落とせるかしら。
アラフォー後半。
ちょっと頑張ってみる?
とりあえず新しいサイズで服買おう~♪
もとに戻らないうちに
o(^o^)o
そんで今日は久々にパウンドケーキ焼いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7a/debd9e21cc0153d7ebea35c85905c6d7.jpg)
上にはクルミタップし♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/f2/9e4a3f9a4f8e5437da282514c32c6bc1.jpg)
中身は、プレーンとココア味のマーブルで、チョコチップどっさり♪
家族になかなか好評でした。
私も一切れだけ食べた。
お菓子作りは、下手でもやっぱり楽しいね。
また何か焼こう~♪
朝は気持ち悪くて何も食べれず……。
水分だけとって寝てたらお昼前には調子が良くなり、お弁当買ってきて父母と食べた♪
そういえば今日、久しぶりにはいたデニムレギンスが、とてもユルくて
「あれ?」
と思い、これまた久しぶりに体重計にのってみたら、すごい減ってた。
去年の秋にやった健康診断の時と比べて5キロ減った。
あんまり体重計のらないのと、冬の間、下着他いろいろ着込んでたから、ズボンがユルいの気がつかなかったのね。
今日は下着とデニムレギンスだけだったから。
何をしたかというと、夜はお菓子を食べない。
ご飯はゆっくり食べる。
あと健康茶を毎日のんでた……。くらいかな。
ま。デラックスな私が、たった5キロ減ったからといって、何も変わらないんだけど、それでも嬉しい~♪
この際、お酒も減らせばもう少し落とせるかしら。
アラフォー後半。
ちょっと頑張ってみる?
とりあえず新しいサイズで服買おう~♪
もとに戻らないうちに
o(^o^)o
そんで今日は久々にパウンドケーキ焼いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7a/debd9e21cc0153d7ebea35c85905c6d7.jpg)
上にはクルミタップし♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/f2/9e4a3f9a4f8e5437da282514c32c6bc1.jpg)
中身は、プレーンとココア味のマーブルで、チョコチップどっさり♪
家族になかなか好評でした。
私も一切れだけ食べた。
お菓子作りは、下手でもやっぱり楽しいね。
また何か焼こう~♪