手洗い・うがい

某乳酸菌飲料のＣＭのメロディーを口ずさんでいます。

友人たちとweb上で、３段階うがいについて盛り上がりました。
うがいは、あまり意味がないとも言われていますが、
しないよりした方がいいに決まっています。

手洗いは、絶対にすべき……お国も事あるごとに「手洗い」を推奨しています。

ステップは…たぶん８つ。
①　手のひら
②　手の甲
③　指の間
④　指先
⑤　爪の間
⑥　関節のシワ
⑦　親指(付け根・関節のシワ・爪を含む)
⑧　手首

手を、パーツごとに洗うってことですねー。
分解は、できません。

口の中も、パーツに分けます。

①　歯のあたり
②　のどちんこのあたり
③　のど

ポットを分解洗浄するみたいに、
口・のど…と、分解して洗えたら楽なのですが。
(今、ポットなんて新喜劇くらいでしか使わないかな？)

ウィルスは③や目から体内に吸収されるそうです。
のど＝咽頭です。
そこに行くまでに、玄関のように②があります。
のどちんこ＝口蓋垂と、扁桃です。
②にウィルスがつくと熱を出したりします。

で。
うがいをする時に、いきなりガラガラうがいをする人は、
①についたウィルスを②に運んでいる状態です。
これ、逆効果です。
今すぐ止めましょう。

泥だらけの靴で玄関に入ったら、ママに怒られるでしょう。
コートの花粉は玄関の外で払いたいものです。
びしょびしょの傘も、玄関外に置いておきましょう。
…ウィルスも一緒です。

夜の街で、「アルコール消毒じゃ!」と乾杯する人は、
①から③にウィルスを運んでいる状態です。
しかも、そういう人はたいがい、
食事の前の手洗いをしない…。
飲み会もお食事に含まれます。手洗いをしましょう。

①についているウィルスを②に運ばないように、
くちゅくちゅ口を濯ぐ。
もしかして②に運ばれちゃったかもしれないウィルスを
ガラガラうがいをして取り除く。

それでも③にウィルスがついているかもしれません。
それは…胃酸でやっつけましょう。
大さじ１杯程度でいいそうです。お水を飲みましょう。
15分～20分おきに洗い流す。
それくらいの摂取量なら、トイレに近くなることもありません。

飴を舐める・ガムをかむ…③についたウィルスを洗い流す方法は、
まだたくさんあると思うなぁ。

でも…口を濯ぐ、くらいで十分な気がします。

ちなみに歌い手は、“鼻を洗う”“鼻の裏側を洗う”ステップを足したりします。
…まあ、そこまで神経質になる必要はないと思いますねぇ。。。

　
神社でお参りをする時に、手を洗って口を濯ぎます。
あれって、日本固有の素晴らしい文化だと思うなぁ。