さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

鶏肉ホワイトソース仕立て

2011-03-31 | 食・レシピ
鶏肉ホワイトソース仕立て
最近、ちょっと太り気味なので…

低カロリー&高タンパクな鶏肉を食べよう!と思い、ホワイトソースで仕上げました。

白ワインで蒸すように煮込んだら柔らかく出来て大満足♪

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