Sanae_SAKANOPosted at 23:27:44
明日はクラシック日和。都内では太田代m_ootashiroさんのライブに大井tetsuyabaritonさんの魔笛。村山takeshimurayamaさんは高松ですよね。私のサロンコンサートは15時から代官山ブロンクスルームにて。どうか、お客様の足元を雨が濡らしませんように。
Posted at 00:09:45
こちらはチケット完売・・・さすがです♪
http://t.co/0zdVhEe
Sanae_SAKANOPosted at 23:27:44
明日はクラシック日和。都内では太田代m_ootashiroさんのライブに大井tetsuyabaritonさんの魔笛。村山takeshimurayamaさんは高松ですよね。私のサロンコンサートは15時から代官山ブロンクスルームにて。どうか、お客様の足元を雨が濡らしませんように。
Posted at 00:09:45
こちらはチケット完売・・・さすがです♪
http://t.co/0zdVhEe
明日の準備・・・
練習をして、明日歌う曲の楽譜を整理して、
ドレスにアイロンをかけ、
駅からの道順をネットで調べて、
明日来て下さるお客様にメール。。。
チラシやチケットを渡せなかったお客様もいるので、
道に迷わないかと不安です。。。
メイク道具と髪飾りとアクセサリーを用意して、
靴も用意して、
楽器メンテ用のグッズも用意して、
飲み物は・・・現地で調達できるかなぁ。。。
初めての場所なので、いろいろ不安です。。。
置きチケット扱いのチケットを用意して、
お名前を用意して。。。
来れたら来るって言って下さった方に、
確認を取るのを忘れてたぁ。。。
いろいろ不安ですが、
楽しい音楽が待っていると思うと、やはりウキウキします。
明日が楽しみ ♪
コーフンしてますが、すぐに寝ま～す！
Sanae_SAKANOPosted at 23:55:09
21日もですね♪ 再爆発しちゃってくださいっ RT @tetsuyabariton:爆発しちゃいました(^ ^)ありがとうございました！
http://t.co/pkvS29x
Posted at 23:52:55
@zacchye ご心配おかけしました～。今日はピンピンしています♪
Posted at 23:38:00
（夢のあとでを歌いながら、半過去について想いを巡らす・・・などと、本番前にツイートしてみる）
Posted at 17:38:32
@AgnusDei1979 おいしい差し入れ♪ ありがとうございます！
Posted at 16:48:16
21日サロンコンサートのリハーサルだん。Ｐｆ丸山さんは勘がいいのでサクサク＆楽しく終了♪ 本番も楽しみであ～る (＾o＾)v
Posted at 13:00:40
これですね！ 爆発しちゃってくださいっ！RT @tetsuyabariton: 今日魔笛初日です。おもいっきし爆発したいとおもいます。７時から両国です。
http://t.co/pkvS29x
Posted at 12:35:42
@izatate 大変でした・・・が、よい経験でした♪
Posted at 12:24:41
熱中症
http://t.co/Oh2e1vJ
今夏最高の猛暑日となった昨日、
熱中症と思われる症状に悩まされました 
こうしてブログも更新できるくらい、体調は戻りましたので、
安心して下さいね。
昨日の朝、いつもの時間に目が覚めたのですが、
頭痛と吐き気が。
起き上がることが出来ず、朝のゴミ出しを断念し、
午前中にする予定だったものを全て午後に回し、寝ていました。
今から考えると、異変は夜中(たぶん明け方だと思いますが)。
エアコンが寒過ぎて、一度起きて、スイッチを切ったのです。
設定温度は28度、風も一番弱くしてあったのですが、
上掛け一枚では寒過ぎて、起きてしまいました。
起床時には既に熱中症になっていたのかも知れません。
11時ごろ、やはり止まらない頭痛と吐き気、悪寒。
これはおかしいと思いつつ、麦茶を飲もうとしました。
ふらふらします。
そして・・・麦茶が喉を通らないのです。
朝イチなので、喉が渇いているはずなのに、飲み込むことが難しく、
一口ずつ時間をかけて飲みました。
麦茶は無理・・・そう判断し、
スポーツドリンクを買いに近くの自動販売機に。。。
震災後の都知事さん発言にも拘らず、自動販売機がなくならなかったことに感謝です。
日差しは眩しく、やはりふらふらします。
が、暑いと思えず。
今日は気温が高いと言っていたんじゃなかったかなと思いつつ、
スポーツドリンクを買って帰宅。
３分もあれば行って帰ってこれる距離ですが、
ふらふらしながら、１５分くらいかかってしまいました。
正午近く。暑いはずの屋外にいて暑さを全く感じません。
帰宅して部屋に入った後も、汗をかいていません。
そういえば、エアコンを切ってある部屋で寝ていても、汗をかかなかった！
これはヤバイ！
そこで熱中症かもと気がつきました。
麦茶よりもスポーツドリンクの方が喉を通ります。
エアコンをつけて、少しずつスポーツドリンクを飲み、
横になり、今日の予定を全てキャンセル。
少し吐き気が治まってきました。
携帯で『熱中症』を検索。
頭痛・吐き気・悪寒・汗をかかない／汗を大量にかく・下痢・嘔吐・発熱・・・
やはり当てはまるようです。
塩をなめ、水分を補給する・・・を繰り返しました。
長袖を着て靴下をはき、エアコンはつけっ放しにしておきます。
１時間もしないうちに、症状は治まりました。
食欲も出てきたので、まずは桃を食べました。
私の場合は、こんなに軽くて済んだのですが、
普通はもっとひどくなるようですね。
３日間くらい苦しんだとか、
冷蔵庫まで行くのもやっとだとか、
嘔吐と下痢が止まらなくなるとか、いろいろ聞きました。
点滴を受けると、すぐに治るとも・・・。
本当は、まずは病院に行くべきだと思います。
塩をなめたりしたのも、たまたま上手く作用しただけで、
熱中症は命を落とす危険もあります。
塩分を取るのがよいのではなく、
塩に含まれるミネラルを摂取するのがよいのだそうです。
塩分の取り過ぎは別の症状も引き起こします。
変だと思ったら、すぐに救急車。
これくらいの症状で病院に行ったら迷惑だ・・などと考えてはいけません。
本当に迷惑なのは、ゴキブリが出たと１１０番したりすることです。
健康のことや身体のことは、プロに任せましょう！
・・・などと言いつつ、病院に行かなかった私ですが 
昨日とは一変して、今日は最高気温が３０度に満たないくらいだそうです。
外は激しく雨が降っています。雷も鳴っています。
気温の変化は私達に合わせてくれないので、
私達が順応していくより他ないのだと思います。
節電も考えなければなりませんが、まずは自分が健康であることが第一ですよね。
そうでなければ良い歌も歌えないですね～。
今日はこれから２１日のリハーサルです。
雨の中、出かけて来て下さる丸山さんに感謝♪
よい音楽を作りませう。
Sanae_SAKANOPosted at 17:27:56
初演時のタイトルロール：バリトンＴさんと、脚本＆演出の今井先生。お二人と呑むと必ずこのオペレッタの話になり、いつまでも熱く語っていらっしゃいました。夢叶って再演が見られるかどうか。私のくじ運は？ 詳しくはhacci88さんのブログから
http://t.co/zrdO3Ph
Posted at 17:19:43
@hacci88 はっちログ、勝手にリンク貼ります。お許しアレ～♪
Posted at 17:17:13
18時から再放送もあるみたいです。 RT @m_ootashiro:次はＦＭ。「みやこさいがいエフエム」で検索すると、ネットでも聴けます(^_^)
http://t.co/po6zQKY
Posted at 14:55:46
フォーレ『ノエル』：どうして星による祝福を描いてしまったのだろうかと思案すると、彼のレクイエムが理解できる気がします・・・。
Posted at 14:12:35
@hacci88 @mayumiha Ｇｅｎａｕ！
Posted at 13:58:56
讃岐弁の『えらい』と諏訪の方言『ごしたい』は、もしかして似ているのではないかと考えます。 RT @hacci88: @mayumiha
Posted at 13:39:04
碁がしたい、という意味です。(`・ω・´) RT @hacci88: 『おひさま』視聴者だけど、それはよくわからん……。(^^;) @mayumiha
Posted at 13:33:06
えれぇ、ごしてぇわぁ… RT @hacci88: .@mayumiha
Posted at 13:26:01
あ、なる～♪・・・って、おいおいおいっ！ RT @hacci88: ジョン君ではない、という意味です。(`・ω・´) RT: じょんならん・・・これってどういう意味ですかぁ？
Posted at 13:13:06
@hacci88 じょんならん・・・これってどういう意味ですかぁ？
Posted at 12:43:42
昨日テレビで拾った表現者のための訓練法を自分でも試してみました。面白い♪ボイトレする時に採用します。ヒントは転がってるものですね。
