蒸しなすと翡翠たたききゅうりとうどん

今日は久しぶりの晴れ～　　日焼けが怖いわぁ

先週は月曜日から連続３日間ひとりの晩ごはんでした。一気にいってみよう



月曜日のひとりの晩ごはん

・富士宮焼きそば
・蒸しなす
・冷奴　あさつきのせ
・トマト
クリアアサヒ

富士宮焼きそばは５人前買ったうちの残り。やっぱりこれはお気に入り　　残り２人前がすぐに登場します。
この日のメインは蒸しなす。レンジでチンして、潔くかつお節としょう油のみで、さっぱりとおいしい
なす１本、なかなかボリュームがありました
わたしにしてはめずらしく、冷奴が食べたい気分で、ちょっと上等のお豆腐購入。甘みのあるおいしい豆腐でした



火曜日のひとりの晩ごはん

・田楽なす
・翡翠たたききゅうり
・ちりめんじゃこピーマン
・ハム詰めちくわ
麦とホップ The gold＠SUNTORY

田楽なす。もっと田楽味噌を塗ってもよかった　　ごまをのせてあるんだけど、全然見えないので見栄えが今ひとつ‥
この日のメインは翡翠たたききゅうり。にゃんにゃんさんのレシピです。　おぉ田楽なすもにゃんにゃんさんのまねっこです！
豆板醤を入れたらあまりにも赤くなってびっくりして控えめに入れたんだけど、そんなに辛くなかったので、今度はもっとたくさん入れてみよう
みょうが、青じそも入ってきゅうり１本ペロッと食べちゃいました
何を思ったか、ちくわにハムを詰めようとして‥　えぇえぇえぇえぇハムがふにょふにょしちゃってきれいにできません
ちくわにはきゅうりやチーズがお似合いと思います。



水曜日のひとりの晩ごはん

・うどん　玉子、ほうれんそう、あさつき、ちくわ入り
・トマトときゅうり
麦とホップ The gold＠SUNTORY

これね、手抜きじゃなくて、おなかの調子があまりよくなくて‥

朝に牛乳を飲んで、おなかがゴロゴロ。
お昼にお友だちとフレンチ　　でおなかがゴロゴロ。
のどが渇いたから、お友だちと丸ごと桃をすりおろしたジュース　　でおなかがゴロゴロ。

子供のころは牛乳をガバガバ水代わりに飲んでいたのに、最近は牛乳を飲むとおなかの調子が悪くなるのはなぜ
フレンチなんてめずらしくしゃれたものを食べたら（←すんごくおいしかった！）おなかの調子が悪くなったのは、これで２度目。なぜ
いちごみるくっていう牛乳を使ったジュースは避けて、桃のジュースにしたのにおなかの調子が悪くなったのはなぜ
桃のジュースに説明書きみたいなのがついてきて、それに「整腸作用がある」って書いてあったので、その作用が効きすぎたのかしらん？

とにかくおなかがゴロゴロの日で、家に帰ったら口角が切れてるし、体調がさえない日でした。
で、温かいうどんで心を落ち着かせました


さっ洗濯しようっと