今日より明日・・・

朝夕が涼しくなってきたこの頃。

夜に走ってますが星空と月がキレイで心が洗われる気がしますね


今日はランニングはお休みした。。。



継続が大事…とは思っていたけどサボった

明日は健康診断を受けるから何も飲み食いできないので水分の摂取ができないのは。。。と言い訳してみる





便秘症なので検便も難儀。。。一時間近くトイレにこもってるって・・・

約十年ぶりにバリウムを飲むことになる。

下剤飲んでまたトイレにこもらないとアカンとは・・・


ある意味、走ることより苦痛





明日は受診後、マラソンの申込みをしよう

腹減った。焼肉食いたいなぁ



そして思いっきり走ろうっと